أنابالكويت أبي مسااعدتكم الفزعه ياصبايا

رفع

ان شاء الله يساعدوك المتزوجات.

حبيت ارفع الموضوع

الله يهون عليك انصحك بالاستغفار والدعاء له اثر كبير ويسهل عليك ولادتك بإذن الله تعالى

تبين نصيحتي وقت النفاس اتغذي كويس خضار فواكه لحم جريش قرصان مراصيع وحليب وكثري شرب الماء ولا تشربين بارد

وادفي كويس عن الهواء البارد وافضل شي بالنفاس الحلبه والرشاد نظفيهم واطحنيهم واعبطي معهم تمر طبعا لا تكثرين من الحلبه والرشاد عشان تتقهوين عليه بوقت النفاس
وبالنسبه للحركه ارتاحي اسبوع بعد الولاده وبعدها اتحركي عادي بدون جهد كبير ولا تشيلين شي ثقيل انتبهي

ترا الحركه تقوى عضامك وتطلعك نشيطه بعد الولاده ترا الخمول والكسل بالولاده يخليك بعد الاربعين متكسره الحركه زينه

واي استفسار ارسلي لي خاص

تولدي بالسلامه يا رب

ياختي موضوعك في قسم الحمل والولاده وراح يفيدوك البنات