أنا بدوامة حيررة وهم وغم أدخلي وساعديني بليز

سبحان الله

اهم شي اول سته شهور
وبعدين شدي حيلك
بس انا اقترح ما تقطعين الرضاعه نهائي مدامك تعطيها
بالتوفيق

بالعكس اختي الترضيع هو اللي ينحف الجسم بس يبي لك وقت وحاولي تبعدين عن المقالي والحلويات والمعجنات لانها هي الليي تزيد الوزن واهتمي بالخضار والفواكه مع التمارين وكثري من البر يشبع وما يسمن و***** الله يارب تنحفين من غير شر ويسخر الله لك زوجك ويجملك بعينه

تهيء

انا مارضعت ولدي طبيعي الا نص شهر اول ولادتي بس
وضميري يأنبني واحس اني اخطيت .. غلطت بحقه ؟ ومافي احد مثلي مايرضع ولاعادي ؟

بس انا بكر وماتحملت الرضاعه وماعرفت لها زين
وعطيته صناعي .. بليميل بلس .. الحمدلله ماشي الحال بس على قولتك مايسمن ..

بس والله اشوف اطفال كثييير معتمدين على الرضاعه الطبيعيه وضعيفين مو سمااان
يمكن الصناعي يشبعهم ويسمنهم احسن ., :(

بس انتي لو تستعملين بليميل بلس لبنتك دامك مجربته احسن ..
ومع الرضاعه الطبيعيه عطيها نص ونص بس لاتقطعين الرضاعه الطبيعيه

وبعدين اصلاً خلاص بنتك الحين اربع شهور بتبدين تطعمينها سيريلاك وخضار و... وان شاءالله تزين حالتها

/

ومن ناحية الرجيم الله يعييين ياارب

انا الحين والده لي 5 شهور
ووزني زايد عن قبل الحمل :(

اااخ بس الحمدلله على العافيه اهم شي

بس ان شاءالله بسوي رجيم واستعمل شاي اخضر .. ويارب احصل نتيجه بالعافيه وياكِ يالغلا ..

انتي لاتسوين رجيم قوي بس خففي شوي من الأكل الدسم .. واشربي شاي اخضر ولاصيني ..
بس غريبه انا اذكر يقولون اللي ترضع تنحف مررره

الله يكون بعونك وعوني معليش اخذت راحتي وطولت معك .. :)

حبيبتي اللي أعرفه انه اول سته شهور
راح تتعبين لو تسوين رجيم لانه ماراح يتزل
بس بعد كذا راح يبدأ ينزل
وبعدين لاتنسين انه الرضاعه الطبيعيه تساعد ع النحف
وراح تذكري كلامي إذا كملتي ترضعين من صدركـ
انتي لا تستخدمين اكلات تسمن ..
كولي خضروات وفواكه وألبان قليله الدسم
خففي من النشويات وتحاشي قد ماتقدرين السكريات
والمقالي ...
ولاتنسين امشي نص ساعه فقط يوم ورى يوم
وراح تشوفين كيف تتغيرين بسرعه ....


..