،،، سلام عليكم ,,,
مرحبا
أنا حامل لأول مرة وبدخل بعد كم يوم التاسع وخايفة من الولادة ،،،
أرجو منك نصيحتي بأشياء تسهل الولادة والأكل المناسب و أنواع الرياضة المناسبة
ومتى أبتدي برياضةالمشي من أدخل التاسع أو لين قرب موعدي.
,,, وجزاكم الله ألف خير ،،،
يَغً،ـآرٍ ـآلًحَلآ @yghar_alhla_2
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
(الرزان)
•
شوفي اختي اذا اخذتي يومين من التاسع امشي وكلي رطب
ولا تستعملين اي اعشاب وانتبهي من القرفه هي اللي تتعب
المشي والرطب افضل شي
وربي يسهل لي انا واياك
انا الان اخذت ١٠ من التاسع
ولا تستعملين اي اعشاب وانتبهي من القرفه هي اللي تتعب
المشي والرطب افضل شي
وربي يسهل لي انا واياك
انا الان اخذت ١٠ من التاسع
ثمرة
•
توني ببدايه المشوار ومااعرف لكن الله يهون عليك يااااااااااربتوني ببدايه المشوار ومااعرف لكن الله يهون عليك ياااااااااارب
من رأي إذا دخلت أسبوع من التاسع أمشي نص ساعه بتدريج لحد
ماتعبين وخلي معك كرسي إذا تعبتي تريحي شوي
ماتعبين وخلي معك كرسي إذا تعبتي تريحي شوي
الصفحة الأخيرة
لكن الله يهون عليك ياااااااااارب