أنا على أعتاب الأربعين🌸

الأسرة والمجتمع

على محطات الحياه أسير

شعور غريب لكن في نفس الوقت سعيده وعادات إيجابيه لهذه المحطه



المهم العنايه بالبشره أكثر وشرب الماء ولا أسهر

لكن بيبدأ يقل أفراز هرمون الأستروجين


ضروري نقرر أذا كانت خياراتنا صحيحه في حياتنا السابقه فترة العشرينيات والثلاثينيات قبل مرحلة قطف الثمار

وأشغال الوقت بالهوايات وممكن أكمال دراسات عليا بعد الأعمال التطوعيه السابقه في شبابي
42
6K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنتـ سليمان
بنتـ سليمان
سن النضج والعقل..
والإكثار من العبادات والتقرب لله
روح الحياة
روح الحياة
يمر الوقت والعام في حين لحظة
لحظة قصيره خذت منا وعطتنا
نور
نور
اليانسون يرفع هرمون الإستروجين

اقري عنه
زائرة
‏لايجب أن تعاني بصمت من الهبات الساخنه في سن الحكمة والنضج
هناك خطط علاجيه كثيرة وفعّالة مثل:

▪️هرموني تعويضي
▪️ادويه اكتئاب بروزاك
▪️ادويه الضغط مثل كلوندين
▪️مكملات غذائية زهرة الربيع المسائيه/كوهوش
▪️ومنها ماهو مخصص فقط للهبات مثل ڤيوزا

✅اسألي طبيبك عنها
د.مها النمر
زينب
زينب
ما شاء الله، العمر كله