يابنات يا رشيقات ... ارجوكم ساعدوني...
الله اعلم بحالي ونفسيتي ..انا تعبانة فوق ما تتصورون....عملت رجيمات والدنيا ووزني ثابت...:06:
اسمعوا قصتي الحزينة المبكية...:06::06::06:
انا كان وزني 82 كيلو قبل الحمل صدق كنت دبدوبة بس كنت مقتنعة بشكلي وطولي كان نافعني...
حملت بنتي الوحيدة وانتفخت انتفخت انتفخت ا:11:نتفخت لدرجة كبيرة وصار شكلي يخوف ووصلا 98 كيلو بالشهر التاسع
مع اني وزني مازاد الا من ا اشهر لسادس ووراء...
وصابتني هستريا وقمت ابكى وانا حامل اريد انحف وتعقدت ونفسيتي صارت زفت لدرجة اني استغفر الله فكرت باشياء ما تنقال...
بعد النفاس طلعت 95 كيلو وتعالوا شوفوا الكرش بعد القيصري ... والا التشققات زادت الطين بله...وبدات اتسوق من محلات المقاسات الكبيرة والبس دراعات بس عشان اغطي عيوب جسمي..
بدات بالتمر والحليب ونحفت عليه خلال اسبوعين خمسه كيلو...دون رياضة..
وبعدين ارتحت فترة وكررته وووصلت 85 مع رياضة خفيفة....
ومن بعدها وزني ثابت اكثر من شهرين...العب رياضة باستمرار واخفف اكلي عدت الرجيم يس مافيه فايدة...
شفت وحده كان وزنها اقل شي 110 كيلو وسالتها وش سوت قالت سكارس ديل وتريح اسبوع وتعيده من جديد وهكذا
خلال اربع شهور تقريبا نزللت اكثر من 30 كيلو...
المهم قمت سويته وبالتفاصيل ماخربت مع رياضة وشلت الميزان عشاان ما اوقف عليه...والكل انجن من نحفي وملابسي ووسعت علي...وتوقعت اني نازلة خمسة او ستة كيلو ...بس وزنت وزني كماهو ثابت ....ماتغير ولا نص كيلو....
وانا اللحين متحطمة وزعلانة مرة..مو قادرةاتحمل نفسي وصرت افكر بالشفط...
المشكلة انا الحمدلله بصحتي وعافيتي ولللا اخذ اي ادوية حتى حبوب منع حمل اللهم ارتفاع هرمون الحليب...
ماادري ليه ؟؟؟ارجوكم ساعدوني ساعديني يادكتورةهنادي....
الله ييسر اموركم دنيا واخره
انا عمري 22 سنة وطولي 162 وسمنتي سمنةمن الطفولة فصيلة دمي o+ وولدت قبل تسع شهور..
الله يرزقكم الجنة

بــاتشي @batshy_3
محررة برونزية
أنا متحطمة مرة...وفقدت الأمل شكلي باكل الثلاجة باللي فيها ..نداء للدكتورة هنادي جابر
8
997
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.


لا تقيسين وزنك و إنسي الميزان ،،،،،،،،،،
كملي على ريجيمك والله يووفقك وينحفك وإنتي بصحة وسلامة ياااااااااارب ،،،،،،،،،،،
كملي على ريجيمك والله يووفقك وينحفك وإنتي بصحة وسلامة ياااااااااارب ،،،،،،،،،،،

الله ينحفك بصحه وعافيه ياقلبي
توكلي على الله وروحي اخصائية تغذيه وسجلي في نادي رياضي وبأذن الله تشوفين الخير
توكلي على الله وروحي اخصائية تغذيه وسجلي في نادي رياضي وبأذن الله تشوفين الخير

حبيبتي :
اذا كان وزنك ثابت لاتعتمدي على التخفيف....لانه ماينفع معاه...انا وزني ثابت مع ان اخفف في الاكل واشتغل في البيت .....
وحاولي تجربي ريجيمات واكلات غير اللي انتي تعتمديها في ريجيماتك......وزيدي المده في الرياضه ...واتمنى اكون افدتك....
اذا كان وزنك ثابت لاتعتمدي على التخفيف....لانه ماينفع معاه...انا وزني ثابت مع ان اخفف في الاكل واشتغل في البيت .....
وحاولي تجربي ريجيمات واكلات غير اللي انتي تعتمديها في ريجيماتك......وزيدي المده في الرياضه ...واتمنى اكون افدتك....
الصفحة الأخيرة
ادري لقافه دخولي هنا
لكن نصيحه