أنا محرجة من سؤالي....

مرحبا حبيبتي
الله يهون عليكي يارب
بالنسبة للغازات اسمع انه امر طبيعي
جربي تشربي منقوع النعناع او الكمون بتخف كثير باذن الله
تحياتي

طبيعي جدا و الله يعينج

هذا امرطبيعي ولاتنحرجين

الغاليه أنا أمر بنفس المرحلة إلي إنتي فيها ..

وساعات يسببلي عوار ما أقدر أتحرك من شدته..

لا تشربين أي نوع من الأعشاب لأنها ساخنه للجسم و بتضرج فترة الحمل..

كثري من اليلسه في الماي الدافي و عليج بحليب الزعفران بيريحج و نفس الوقت بيغذي الجنين و بيمتنه..

هذي هي الطريقه لو إحتجتيها:

المكونات:

حليب طازج
ملعقة شاي من الهيل المطحون
ربع ملعقة شاي من الزعفران
سكر حسب الطلب

الطريقة:

يغلى الحليب مع السكر لمدة 5 دقائق
ثم نضيف الهيل و الزعفران و نتركه يغلي على نار هادئه لخمس دقائق أخرى
ويصبح جاهز للشرب..

بالهنا والشفا

إشربيه و إدعيلي :cook: وإذا حبيتي إشربيه بارد قبل النوم بيرخي جسمج و بيساعدج على النوم براحه :) :26:

واااااااااااايد مشكورين بنات
وكل عام وأنتم بخير
وإن شاء الله بجرب طريقة أم شيخة
وشكراً