انا بعد مدمنة قهوه اشرب ترمس كامل لوحدي يوميا كل ماحاولت اقلل من شرب القهوه ما اقدر ادماان
االله يحمينا يارب

ثلاجة تكفي على أقل

هلا باختي هلا خخخخخخخ والله أنا زيك من ترمس لثلاثه وتراه ضرني ومازلت مدمنه عليه جاني فقر دم ويمكن دحين هشاشة في العظام تخيلي مره كنت بسوي عمليه قالي الدكتور نسبة الهيموجلبين المكون الأساسي للدم 9% يعني مستحيييييييييييييييل أسوي العمليه إلا بعد مااتغذى مزبوط وماتغذيت مزبوط يعني أحلم بالعمليه الله يشافينا ويفكنا منه بس أنا لاقيت طريقة من عقلي كل مااشتهيه أشرب مويه كثير تنسد نفسي عنه جربيها ..

يارب لك الحمد شاهي عاد حاولي ترمس وحده وعصاير افضل لك

الله يكون بعونك هذا كثير ...
حاولي تسوين نعناع من غير شاهي الين تبتعدين عنه .
وفكري انه اضراره كثيره وان شاء الله تقللين منه .