أغاديس

أغاديس @aghadys

عضوة جديدة

أنا ورجيم ...الى أين

علاج السمنة والنحافة

بسم الله الرحمن الرحيم وصلاة والسلام على سيد خلق أجمعين سيدنا محمد ]صلى الله عليه وسلم
أخواتي السلام عليكم وكل عام وأنتم بخير بمناسبة عيد الآضحى
في حقيقة أعجبني مواضيعكن وحبيت أشاركن تجربة قد عشتها لآكثرمن مرة وهي هاجس حميع وصعة العصرهو "الرجيم ":44::angry:
في جامعة كان وزني 65 و طولى 171 مع علم ما كنت أحس بأني نحفبة كنت سحبان الله عالمة كنترول لنفسي من دون ما أحس مثلا لما كنت أنعزم على حفلات أشرب عصير لكن ما أكل شوكولاته وأشرب قهوة مع نوع واحد من حلو مها كان عدد أنواع ووقت تقديم معجنات كنت أتذق نوع أو نوعين فقط ... ومع علم لما أرجع لبيت ما أتعشى ..
أما بعد تخرج أي بعد 9 سننوات أشتغلت وهنا بدأت أكل في جميع وأقات قهوة صبح في مكتب مع قطعة كيك وبعدها ساعتين شاندويش ومشروب غازي الله يشفيني منه .... أمين وهكذا
الى أصبح وزني 70 وكهذا بدأت كل مرة أجرب في رجيم ... وكنت أتعب و أتظاهر بأني عادي أبطل رجيم و بعدين أرد وهكذا ألى أن أصابنني ملللللللللللللللللللللللللللللللللللللل
ارجـــــــــــــــــــــــــــــــــوكم ســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاعدوني
يا أهــــــــــــــــــل الخير
شكــــــــــــــــــــــــرا:27:
2
406

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

*ساما*
*ساما*
خليها على ربك أنا خلال خمس سنوات زاد وزني 20 كيلو!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
من رشيقه الى دبااااااااااااااااااااااااااا
شوفي عاد النفسيه :( :( :(
الحمد لله على كل حال مهما كان انا في نعمة
@الصــ 2ـــابره@
اشربي خل التفاح ملعقه على كاس دافئ ثلاث مرات في اليوم