أنتبهوا وخروا خلاص بنفجر من السمنه

مساء الفل لكل الدبدوبات الحلوات والطيبات وخفيفات الدم أنا دبى وأحمد الله على الصحة والعافيه لكن تعبت من السمنه وأحس أني راح أنفجر وماعندي أحد يشجع مشكلتي أني أجتماعيه وأحب الخرجات وكل ماسويت رجيم ونزل وزني أرجع دبلات مو دبل واحد بسبب الزيارات المهم يالغاليت ودي أشترك بقروب عشان أتحمس بس المشكله أنا عضوه جديدهومأعرف كيف أوأبي أبدأ وأبي معي مجموعه دبدوبات بس متحمسات مثلي بصراحه خلاص صرت أتعب من هالسمنه :09:
يالله من معاي يبدأ أنا الحلم والأمل عمري 32سنه متزوجه عندي الغده الدرقيه خامله وزني ماشاء الله فوق 105 بس مدري كم بالضبط يالله نشجع بعض يالله هلمو بس نبدأ السبت القادم وراح نتفق على الرجيم وقت ثاني وراح أعطيمك نظام غذائي من عيادات الكتور الهجن نزلني قبل سنه ونص خلال شهر 10 كيلم وبدون رجيم