بنااات ايش فيني احس ماني بخير
طووول الوقت حزيييييينه وما احس بسعادة ابدا وخاااايفه طول الوقت ومن سابع المستحيل اتفائل ماااادري ليه احس بإحباط واخاف اذا صحيت وحدي ومحد من اهلي صاحي اخــــــاااااف وتجيني ضيقه ..
تكفوون ادعولي وعطوني حلووول وهل تعرفون احد مر بحالتي ! وكيف تعالج ؟
happy gerl @happy_gerl
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جاهدي نفسك وطلعيها من اللي انتي فيه وحافظي على أذكار الصباح والمساء وصلاتك واستغفري واسمعي قران ورقية واذا ماتحسنتي وراجعي عيادة نفسية
الله يسعدكم والله ماقصرتو ..انا احاووول جااااهدة اطلع نفسي من اي لحظة يهاجمني فيها الهم والغم بس اخاف تستمر معي هذي الاعراض وتتفاقم
شمعة خير
•
الله يفررررج همك اشغلي نفسك بدعاء والاستغفااار وادا كان عندك معاااصية اتركييييية لاني المعاصي تضييق القلب وارقي نفسسسسك وسمع لقران كثييرة واسمع ايات السكييينة وربي يفر ج همك
الصفحة الأخيرة
حاله تمر على كل الناس
المهم تحددي مخاوفك وتواجهيها
اشربي اعشاب مهدئه
ينسون
بابونج
ليمون نعناع
استرخي واسمعي القران بصوت هادي
ترتاحي بإذن الله
الله يفرج همك وكل مهموم