بسم الله الرحمن الرحيم ..
أهلا بأخواتي صديقات المهنة "ألم الركبة"..
تعرفون إن الوزن الزائد هي السبب في الألم ...و إذا ظلينا على سمنتنا راح يزيد الألم كلما كبرنا :44:..
بس المشكلة اللي عندي إني ما بدأ عندي الألم إلا لما بدأت أخفف من وزني و بدأت أمشي على السير ...السير الكهربائي المنزلي...أنا أحس إنه هو السبب وراء ألم ركبتي..أنا كان وزني 77 و طولي 158..ما كنت أحس بالألم ويوم نزلت وزني لحد 63 ..بدأ ألم الركبة معي و تركت المشي على السير بس صارت النتيجة مأساوية وزاد وزني لحد 69 ...و أنا قررت و عزمت على إني أنزله لحد 60 بإذن الله ..بس كيف أنزل و أنا ما أمشي..؟..
:27:
تعالوا أوصف لكم الألم ...طبعا لماأمشي على السير تألمني ركبتي ..أو لما أرقى الدرج ..أو لما أقعد قعدة القرفصاء..في كل هالأحوال تمسكني ركبتي اليمين ..بس الحمد لله ركبتي اليسار ما قد شكيت منها ..وطبعا لما ألمسها أحس أنها متفككة ولما أفردها و أثنيها أسمع طقطقة..و أنا لسة ما رحت للطبيبة ..و بإذن الله ناوية أسير للدكتورة دينا الطوخي طبيبة عظام ...مرة سمعت لها محاضرة عن العظام كانت رائعة جدا..مين قد سمع فيها ..أو عالج عندها ..؟؟!!
يلا يا بنات الركب تعالوا نرحم ركبنا و نخفف من أوزاننا ..و ندور لنا حلّ:27:..

اطياف الذكرى ~ @atyaf_althkr_2
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

ســــــــلآمـآت حيـآتوووو ..
مـآتشوفيـن شررر بـ إذن لله ..
بـس معروف ســبب ألم الركبـه .. يمكن طيحـه من زمـآن .. وتوك تشوين أثرها ..
أو من السمنـه ..
شوفي أنـآ شبـه دبدوووبه وركبتي اليسـآر تعورني بشكل فضيـع.. وتخــف إذآ مشيت بشويش .. أو إذا فردتهـآ ..
الله يستر علينـآ ويشـآفيني ويشـآفيك يـآرب
مـآتشوفيـن شررر بـ إذن لله ..
بـس معروف ســبب ألم الركبـه .. يمكن طيحـه من زمـآن .. وتوك تشوين أثرها ..
أو من السمنـه ..
شوفي أنـآ شبـه دبدوووبه وركبتي اليسـآر تعورني بشكل فضيـع.. وتخــف إذآ مشيت بشويش .. أو إذا فردتهـآ ..
الله يستر علينـآ ويشـآفيني ويشـآفيك يـآرب

يالله مشكلتك نفس مشكلتي بس انا وزني موزاايد مرة مرة نحيفه بس انهاا تعورني
.طبعا لماأمشي على السير تألمني ركبتي ..أو لما أرقى الدرج ..أو لما أقعد قعدة القرفصاء..في كل هالأحوال تمسكني ركبتي اليمين ..بس الحمد لله ركبتي اليسار ما قد شكيت منها ..وطبعا لما ألمسها أحس أنها متفككة ولما أفردها و أثنيها أسمع طقطقة..و أنا لسة ما رحت للطبيبة ..اذالقيتي لك حل خبرررريني
الله يشفيك ويشفينا وجميع مرضى المسلمين...
.طبعا لماأمشي على السير تألمني ركبتي ..أو لما أرقى الدرج ..أو لما أقعد قعدة القرفصاء..في كل هالأحوال تمسكني ركبتي اليمين ..بس الحمد لله ركبتي اليسار ما قد شكيت منها ..وطبعا لما ألمسها أحس أنها متفككة ولما أفردها و أثنيها أسمع طقطقة..و أنا لسة ما رحت للطبيبة ..اذالقيتي لك حل خبرررريني
الله يشفيك ويشفينا وجميع مرضى المسلمين...

الله يشفيك اختي شكل عندك احتكاك بالركبه انا قد قريت انو تاخذسن ابره مرا كل كم شهر يحقنون الركبه بماده هلاميه تطري وتسد الفراغ بالركبه اللى كان فيه سائل وممكن جتك ضربه اوطيحه سببت فقدان السائل هذا وعلشان كذا تحسين بالم بالركبه وطقطقه لجفافها هذا اللي اعرفه بس اسالي الطبيب يفيدك اكثر ولاتهملينها لان كل ماكبرتي كبر معك الالم عالجيها بدري
وحاول ي دائما ترطبي ركبتك باي كريم زي الفازلين وا شاءالله تحسين براحه
والله يشفيكم ويشفي كل مريض.

الصفحة الأخيرة
اللهم صلي على محمد و على آل محمد كما صليت على إبراهيم و على آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد ..