أثير الهداية
أثير الهداية
حياك الله يابعدهم هلا وسهلا واسعدني حماسك حبيبتي الوضع اللي مريتي فيه عادي لكن ابيك تنسين الماضي وتفتحين صفحه جديده .. شوفي انا طالبه جامعيه يعني ما ارجع الا متأخر .. لكن عودت نفسي على روتين عنايه ( مو خفيف ولا ثقيل بس راااائع ) بديت من 4 او 5 شهور والا انا اشوف نتايج بدت تبين .. نفسك حبيبتك .. لابد تمتعيها .. خلي لك عالمك الخاص خلي لك شخصيتك وانوثتك ... اقرأي كتب تحبيها مثلا وتنمي شخصيتك ( القراءه انا ما كنت احبها لكن لما جربتها استمتعت وصارت شخصيتي افضل بكثير ) يا عسل : انتي اللي تحددين نظرة الناس لك .. بالبدايه احب اقولك .. تقبلي نفسك الان .. لكن ابدأي اشتغلي عليها .. حطي مشاكلك وبنساعدك بإذن الله لحد ما توصلين للنتيجه اللي تبينها.. وابعدي عن الكرتوزون او خلطات الكريمات افضل الطبيعي وشوفيني الان بديت اشوف اثر عنايتي مع انو كل شيء استخدمته لجسمي طبيعي .. يالله قولي بسم الله وانا راح ابدأ معاكي ... ومعاك معاك لحد ما تلاقي نتيجه وتوصلين للهدف اللي تبينه .. بالنسبه للخطبه .. لا تكون هي همك .. رزقك بالسماء ومحد يقدر يوصل له .. ربي هو يرزقك سواء كنتي شينه او زينه بيجيك رزقك لو صار ما صار .. الاهم انتي نفسك لازم تدلليها .. قولي لي كل شيء ودك تغيرينه وانا باساعدك بقد ما استطيييع باذن الله .. وباقولك سر من اسراري ( انا جعلت ربي هو حبيبي .. ما اقدر ازعله .. وودايم احكي له كل شيء يصير معاي .. احب اكلمه ) ودعيت ربي ييسر لي الخلطات .. دعيته يساعدني للهدف اللي ابيه وووووالله حسيت براحه عجيبه وطحت باشياء سهله .. ورتبت افكاري .. ومشترياتي ( اقرأي مواضيعي ممكن تفيدك من هالنناحيه ) والشيء اللي ابيك تسوينه من الان ( لا تقولين عن نفسك معفنه ) قولي انا ربي خلق لي عيون حلوه وانف جميل وانا بابرز هذا الجمال الرباني بمساعدة ربي لي والحمد لله انا مو اعاني من مرض سمنه مفرطه قولي باتغير باذن الله وربي بيساعدني يالله انا معاكي خطوه خطوه باذن الله
حياك الله يابعدهم هلا وسهلا واسعدني حماسك حبيبتي الوضع اللي مريتي فيه عادي لكن ابيك تنسين...


السلام عليكم , معليش معليش أعتذر ع التأخير في الرد
ياقلبي يا وعد الله يسعدك يارب ويؤجرك بكل كلمة كتبتيها لي.

بالنسبة للقراءة فالحمدلله أنا كنت برضو ما اقرأ ولكن عندنا مكتبة كبية فبيتنا, كنت أقول لازم يوم اقرأ.
وكنت أنزل مع أخويا المكتبات وبس أشتري..لكني ما اقرأ.
لكن الحمدلله الحمدلله الحمدلله صرت اقرأ. وفعلا القراءة تصقل الشخصية وتنميها.:llove:

بالنسبة للخطبة, فالحمدلله على كل حال. ربي يعوضني خير يارب ويرزقني بأحسن منه.

وبالنسبة للدراسة, هي اللي تكرفني. وماعندنا شغاله, وبيتنا بيت جدّة .. يعني الاحفاد والزيارات كثير وازعااااج. لو في يوم قلت بخليه لنفسي فجأه اتفاجأ بحريم أخواني مثلا .. :icon36: هي دي مشكلتي

وبالنسبة للي أبغى أغيره .. فهو كالتالي
1- أنحف (حضرتي طولي 157 .. وبالطريقة اللي اتعلمناها لازم يكون وزني 57 .. وحاليا أنا 73)
2- ركب وأكواع طبعا منطقة غامقة وبالنسبة لي فالفرق واضح لأني جسمي فاتح
3- الكعب (أو العظمة اللي في القدم, لمن نتربع تسير ع الارض) .. ناشفة عندي
4- أتمنى أحسن شعري
5- مسامات بشرة وجهي مفتوحة
6- اسمرار الظهر .. منطقة حساسه

تقريبا دي الحاجات :icon36::icon36: طلعت كتير وأنا مو حاسة بنفسي


وعد..
وعد..
السلام عليكم , معليش معليش أعتذر ع التأخير في الرد ياقلبي يا وعد الله يسعدك يارب ويؤجرك بكل كلمة كتبتيها لي. بالنسبة للقراءة فالحمدلله أنا كنت برضو ما اقرأ ولكن عندنا مكتبة كبية فبيتنا, كنت أقول لازم يوم اقرأ. وكنت أنزل مع أخويا المكتبات وبس أشتري..لكني ما اقرأ. لكن الحمدلله الحمدلله الحمدلله صرت اقرأ. وفعلا القراءة تصقل الشخصية وتنميها.:llove: بالنسبة للخطبة, فالحمدلله على كل حال. ربي يعوضني خير يارب ويرزقني بأحسن منه. وبالنسبة للدراسة, هي اللي تكرفني. وماعندنا شغاله, وبيتنا بيت جدّة .. يعني الاحفاد والزيارات كثير وازعااااج. لو في يوم قلت بخليه لنفسي فجأه اتفاجأ بحريم أخواني مثلا .. :icon36: هي دي مشكلتي وبالنسبة للي أبغى أغيره .. فهو كالتالي 1- أنحف (حضرتي طولي 157 .. وبالطريقة اللي اتعلمناها لازم يكون وزني 57 .. وحاليا أنا 73) 2- ركب وأكواع طبعا منطقة غامقة وبالنسبة لي فالفرق واضح لأني جسمي فاتح 3- الكعب (أو العظمة اللي في القدم, لمن نتربع تسير ع الارض) .. ناشفة عندي 4- أتمنى أحسن شعري 5- مسامات بشرة وجهي مفتوحة 6- اسمرار الظهر .. منطقة حساسه تقريبا دي الحاجات :icon36::icon36: طلعت كتير وأنا مو حاسة بنفسي
السلام عليكم , معليش معليش أعتذر ع التأخير في الرد ياقلبي يا وعد الله يسعدك يارب ويؤجرك بكل كلمة...
يا هلا ياهلا
مشاكلك قريبه مني
سمار بالظهر والاكواع والركب ومفاصل اليد والمنطقة الحساسه
اثر الجلوس على الارض ( بس مو العضمه مكان اخر )
وجهي صافي بس شاحب
طولي تقريبا زيك ( من زمان ما قست طولي بس اعتقد حولك )
ابي اسمن ( وزني بالاربعينات ) وابي اكون 55


بالنسبه لوضعك فأنا مثلك ( لكن مو بيت جده ) يعني احط خلطه فجأه اهلي يقولون يالله بنروح الان
يعني طلعات مفاجئه وزيارات ما ادري منين تطلع

فانا قلت اهم شيء نفسي وبس
وصرت اصحى الصباح واسوي شغلي

شوفي الان بنبدأ سوا
واي احد يبي يدخل بالتحدي معنا وينافسنا حياه الله

شوفي فيه برنامج انا اسويه وبصراحه مررره عاجبني مو ثقيل ولا خفيف ورووووعه
يالله خلينا نطبقه ونسويه مع بعض
وإذا وصلنا للمرحله اللي نبيها ننزل تجربتنا بموضوع نسويه ..


والان باقوله لك بالرد الثاني
وعد..
وعد..
بابدأ من الرأس لأخمص القدمين ههههه
ولازم تحطين ببالك انو ما يمر اسبوع بدون زيت لشعرك او حاجه لجسمك ..
( بكذا ماراح تملي او تتكاسلي )
وراح تشوفين كل اثر عنايتك يطلع شوي شوي


اول شيء الشعر هو عنوااان جمالك
انا شعري ( اصله ناعم ) لكن الان تالف وخفيف وضعيف وينفش
العلاج اللي لقيته ومناسب ( هو زيت سالا كوريا +زيت الجدايل + انبولات الصبار ) ابحثي عن زيت سالا كوريا في قوقل واقري عنه
والان شريت لي كم علبه من تاجره ( متحمسه مررره هههه ) سعره 100 بس يستااااهل - اخواتي جربوه يقولون لي وش هالزيت الخطير ترطيبه عالي -
وطبعا مع الاستمرار رووعه وانا الان امشي عليه
استخدامي له :
سالا كوريا مرتين بالاسبوع ( وكل مره لمدة 4 او 3 ساعات )
الجدايل مره وحده بالاسبوع ( كل مره لمدة ساعتين تقريبا )
انبولات الصبار مرتين بالاسبوع ( هو يحط على جذور الشعر بعد الاستحمام )

لما احط زيت سالا كوريا بعد الشاور احط انبولات الصبار .. ولما احط زيت الجدايل احط بعد الشاور كريم عادي )
الممنوعات :
السشوار والسيراميك والفير وهالاشياء
( عشان تبان نتايج افضل واسسسرع )
فيه طريقه حلوه بدل السشوار
بعد الشاور لفيه ببكرات وخليه لحد ما ينشف ثم فكيه
او جعديه بطريقه ناعمه ( بعد الشاور عفطيه بكلبسات بشكل عشوائي وخليه ينشف وبس)..
وانتي تعرفين تتعاملين مع شعرك ولو واجهتك مشكله اكتبي هنا ممكن نساعدك

شعري يقهرني واضيق منه لكن اقول بنفسي معليه لازم اتحمله كذا عشان يزين بسرعه

هدفي هو الوصول لشعر صحي ولامع وطويل وناعم
---------------------------------------------------------
الان نجي للوجه
وهو واجهتك قدام الناس
اول شيء لازم نعرف ايش تحتاج بشراتنا
العنايه الداخليه
8- 10 كاسات مويه يوميه مفهووووم ( ولا ماراح تلاقي نتيجه
أي حاجه فيها حديد وفيتامينات كليها لا تقولي صعبه بالعكس تراها بتشبعك وتنحفك وتجملك

العنايه الخارجيه

صابونه
منظف للوجه
غسول للوجه
مقشر للوجه
تونيك للوجه ( عشان يقفل المسام )
مرطب مناسب
وااااااقي شمس
قلوس طبي ( مو لابيلو )

طببعا هالاشياء انتي تعرفيها
( التونيك جربي هالطريقه _ موية ورد مع مغلي النعناع والبقدونس _ اغلي النعناع والبقدونس بعد غسلهم بمويه وخليها تغلي فتره ثم خليها تبرد وزيدي عليها مويةورد وحطيها بعلبه ( مثلا عبله موية الورد ) وفي الثلاجه ) او جمديها على شكل قوالب ثلج
وكل يوم غسلي وجهك بالصابون وبعدين الغسول بعدين استعملي التونيك عن طريق قطنة الوجه
المنظف نهاية كل يوم افضل طبعا مع الرقبه
المقشر يومين بالاسبوع او 3 مع الرقبه

الماسك

انا كل مره احط اللي يجي ببالي
اهم شيء انه قناع ههههه

زبادي + نشاء + حليب جاف
او
زبادي + عسل
او
عسل لحاله


الان خلصنا من الوجه والشعر وهي الشيئين اللي لابد نركز عليهم زين


الجسم باخبرك حاجه خطيره انتظريني بالرد اللي بعده
أثير الهداية
أثير الهداية
جميل جميل, والله حمستيني .. يارب كمان يجو بنتين ونعمل شغل مكثف ونشجع بعض. العدد الكبير أخاف يشتتنا.


دوبي جاية من برا وقبل ما أخرج عملت الآتي:

- حطيت بشعري زيت (ساعة ونص) كنت مستعجله عشان الخرجة.
- حطيت على أقدامي+ركبي (جلسرين وليمون) ولفيتهم بنايلون الأكل (ساعة ونص).
- الشاور كان بصابون ماعرف مكوناته, بس صحبتي تعمله وأشتريه منها, هي تقول انه صابون مغربي. بس جميييييل لي عليه حوالي 6 شهور. ولوني فتح عليه (أو تقدري تقولي نظف يمكن)

وعشان الخرجة فكنت مستعجلة ولا حطيت ترطيب
أثير الهداية
أثير الهداية
راح اقرأ ردّك الثاني وأرجع إن شاء الله ...