بيســان
•
تصدقين ياعشق البداوه كلامج صحيح لي فتره امشي داخل البيت تقريبا نص ساعه وبعدها اروح للدرج اصع وانزل مابين 6 الى 8 دقايق والكل فرق علي يقولون راجعه بنوته مع ان الاكل لج عليه مره اخفف ومره اخذ راحتي يعطيج العافيه على هالموضوع الحلو
الصفحة الأخيرة
العشاء بالتزم بالنظام ومن بكره ببدا بجد بكره السبت ورح احاول اني امشي بس ما اقدر اهرول لاني حامل
والي جاده بكره تعلمني علشان نشجع بعض النظام مرررررررررره روعه وصحي مع العلم اني رح اكل خبز بر
مقدر احذف النشويات علشان النونو حقي
وزني قبل فتره 72 بس اكيد قد زاد مع الحمل وطولي 150