ملاك الذووق :

اقطعي السكريات وعوضيها بثلاث حبات تمر اقطعي الملح وعوضيه بالليمون واقطعي الكربوهيدرات وخاصه الدقيق الابيض والكيكات الجاهزه والخبز والصامولي ورياضه وهذا كله تحدي نفسك لمدة شهر مثلا وشوفي النتيجه اذا رضيتي بها كملي لين الوزن والمقاسات اللي تبغيها وبتدعين لي

اقطعي السكريات وعوضيها بثلاث حبات تمر اقطعي الملح وعوضيه بالليمون واقطعي الكربوهيدرات وخاصه...

عبق الطفولة بداخلي :

رفع لعيونك

رفع لعيونك