مع اقتراب فصل الشتاء تزيد حالات الإنفلونزا وما يصاحبها من امراض .
وهي عادة تمكث في الجسم مدة معينة حتى يشفى منها المريض تتراوح مابين 3 أيام إلى 8 أيام بأختلاف الحاله والشخص المصاب ومقدار تحمله ومناعته للمرض .
هناك بعض النصائح التي تخفف بإذن الله من أعراضها :
1- يجب تناول كمية عالية من السوائل وخاصة الساخنة والدافئة , لثلاثة اسباب :
- الجسم بحاجة اليها بسبب ارتفاع درجة الحرارة فهي عامل مساعد لأخفاض درجة حرارة الجسم .
- أنها تزيد من ليونة المخاط وتجعل سيلانه اسهل.
- كما تمنع من تكاثر الجراثيم عليه .

2- الراحة في الفراش اذا لزم الامر لتقليل نسبة الطاقة المصروفة خارج الجسم.
3- تناول الاسبرين او المسكنات الاخرى اذا لم تكن لديك مشكلة هضمية.
4- غسل القدمين بالماء الدافي يوميا يمكن ان يخفف الاعراض.
5- فتح الشبابيك للتهوية ولكي تدخل الشمس إلى الغرفة لقتل الجراثيم والميكروبات حتى لاتنتقل العدوا لشخص آخر

يعطيك العافيه

جزاك الله خير.....

السلام عليكم
ياريت اذ بتعرفوا اي شي يقوي حاسة الشم تقولولي عليه
اختي سيدة الوسط مااستقني عن مساعدتك ياريت تفيديني اذا ممكن
وشاكره لكم :26: :26: :26:

يعطيج العافيه اختى .. انا فعلا كنت محتاااجه هالوصفاات لبتنى لانها كل تشتكى من اذنهااااااا وتقعد تبجى مسكييينه ..... يعنى عندنا الالتهاب باذنهااااا ..ز يرووح ويرد عليهااااااااااا :44: ...... بعد عمررى ابيج تشوفيلى سيدة الوسط شنو علااج لها واهى بذات بنت اصغيره عمرهاا 6 سنوااااات ........... وبارك الله فيج على عمل الخير ........... :26: