ام شــــوق

ام شــــوق @am_shok_5

كبيرة محررات

أهم أنواع العصيرات وفوائدها

الصحة واللياقة

أهم أنواع العصيرات وفوائدها


عصير الأناناس


يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة
كما انه مدر لبول وطارد للسموم في الجسم
وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم
وأيضا له القدرة على تذويب الشحوم لذلك هو مفيد للمصابين بالسمنة



عصير المشمش



ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزال
وكذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم
كما انه مفيد جدا للأطفال بالاضافة الى فوائده في مكافحةالاسهال


عصير الليمون



مفيد جدا للأطفال في طور النمو
ولمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في الشتاء



عصير التوت



يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي
كما ينصح به المصابون بالنقرس (آلام المفاصل) والروماتيزم للتخفيف من
أوجاعها



عصير العنب



طارد للسموم
وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وامراض القلب وارتفاع ضغط الدم
كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من التهابات الجهاز الهضمي
وهو ذو تأثير جيد في الدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض انواع
الحميات




عصير الفراولة



مرطب وملين اذا اخذ ممزود بالماء
وقابض اذا اخذ بمفرده
ويوصف باخذه غرغره ضد التهابات الحلق والبلعوم..


عصير الخوخ



غني جدا بفيتامين سي
ومفيد جدا للمراهقين
وينصح به للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة



عصير البرتقال



ينصح به الأطفال والمراهقين في طور النمو
كما ينصح به في فترة النقاهه بعد الاصابة بالحمى أو الأنفلونزا


عصير الكرز



غني جدا بالعناصر المعدنية
ومقوي لمفاصل الجسم
كما ان شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم


هذا الموضوع وصلني بالا يميل وأعجبني كثير

وحبيت إنكم تستفيدون منه
14
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

dabdoba
dabdoba
مشكورة أختي والله معلومات مفيدة جداا وخصوصا انا كنت ما اعرف
فوائد أغلب هالعصاير ومشكورة مرة ثانية :)
المتفائلة411
المتفائلة411
مشكورة أختي والله معلومات مفيدة
ست النسـاء
ست النسـاء
بارك الله فيك


معلومات رائعه
ام شــــوق
ام شــــوق
حياكم الله
لولو وريمو
لولو وريمو
جزاك الله خيرا