اخواتي عزيزاتي
قرات هذا المقال في المنتدى وسررت به جدا
واحببت ان انقله لكم عسى ان ينفعكم كما نفعني



الايجابيه في الحياة=الموجب في الرياضيات =الزياده

السلبيه في الحياه=السالب في الرياضيات =النقصان

............معادله صحيحه وبسيطه......

لكن التطبيق هنا..شااااااااااااق..ويحتاج لعمل وجهد جبار ..


لااعلم لماذا نحن امة العرب((الحالية)) نعشق الحزن والتراجيديا والبكاء ؟؟ وهي سلبيه

متعبه !

مع انه يوجد مقولة (( تفائلوا بالخير تجدوه )) .. قالوا تجدوه ولم يقولوا

سوف تجدونه من التسويف ..اذاً محقق وجوده !





لي صديقة سمراء وقصيره ذات جمال عاااادي ...

ولكن الجميع يعشق قربها ..ومنهم زوجها المفتون بها منذ 12 عاما رغم جمااااله الرجولي

الساحر !






اكتشفت ان فتنتها وجمالها في ..ايجابيتها ...



كيف حالك يافلانه ؟؟بخير ونعمه والحمد لله رب العالمين..هذا انا ماخذه قرض واغير
فرش بيتي ابي احس بالغيير في حياتي..

كيف شغالتك الجديده ؟ ياربي لك الحمد ابشرك بنت حلال وطيبه حظي طيب بالمره الحمد

لله حطيت ايدي على جبهتها يوم جاتني وقلت اللهم اني اسالك من خيرها وخير مافيها

واعوذ بك من شرها وشر مافيها ههههه خافت مني تحسبني اسحرها !...*

ويش اخبار عيالك ؟؟روووووعه ماشاء الله عليهم يعجبوني قيادين ورايهم في راسهم

ماينخاف عليهم وباحاول اسجل الاولاد في الكارتيه واقنع ابوهم يوديهم ويجيبهم ..



علومك مع التدريس ؟؟ تمااااام وناسه في الباص قهوه وسوالف تروح هالساعتين اللى

نمشيها في لمح البصر ولقيت لى واسطه ثانيه ان شاء الله تجيب نتيجه وكلمت مديرة

الاشراف وهذا انا صاجتهم وماراح اسكت اللين ينقولوني !







..صاحبتي انسانه عاديه جدا وحياتها ومنزلها وعيالها عاديين جدا ..

ولكنني صرااااحه اعيش معها ساعات ساحره من الجمال والسعاده والانتعاش الرائع !

ولاأمل حديثها ابدا ..وتؤلمني شفتاي من كثره التبسم والضحك ..

انها انسانة ايجابيه جدا ..تنشر ايجابيتها في المكان.. وفي المحيطين بها فيعشقونها ويفتننون

بحديثها ..








ثقي اخيه اذا كنت ايجابيه فانتي تزيدين لعمرك عمرا اخر..

وان كنت سلبيه فانتي تهدرين الكثير من عمرك بلا فائده






لذلك نقول كوني دائما ايجابيه ....



شكرا اختي سارونة عالرابط الروعة

بنات انا متابعاكن من بعيد
لاطمئن عليكن ولتدخل السريع هههههههههههه
الله يحفظك صموتة مجهود جبار تشكرين عليه

مع تزايد أعداد النساء العاملات تزيد المسؤولية الملقاة على عاتق المرأة خاصة لو كانت زوجة وأما، فتظل تدور في ساقية الحياة بين متطلبات العمل وبين مسؤوليات المنزل والزوج والأولاد، وتظل متوترة ومضطربة وتسعى بكل الطرق لإرضاء كافة الأطراف قدر الإمكان، وهي بهذا تستهلك الكثير من وقتها وجهدها وصحتها، ونحن في السطور التالية نقدم للمرأة العاملة لأول مرة نصائح تساعدها على القيام بمسؤولياتها جيداً وتساعدها على هدوء أعصابها واسترخائها.
1- تجهزي للصباح من الليلة السابقة، فأعدي المهام والجدول اليومي لك وما تنوين القيام به، ويفضل أن يكون في ورقة، وأعدي زي الأطفال المدرسي وانتهي من كيه، جهزي ملابسك، وأوراقك، وضعي في الثلاجة ما ستحتاجينه عند الإعداد المبكر للتجهيزات.. طعام الغداء.
2- عليك اختيار مهنة متناسبة مع دراستك وقدراتك حتى لا تصابي بضغط عصبي لعدم القدرة على الإيفاء باحتياجات العمل.
3-عليك معرفة المهم والمسؤوليات المطلوبة منك بدقة في العمل حتى لا تتداخل مهامك مع مهام أحد الزملاء.
4- يفضل التعرف على الزميلات وإقامة علاقة طيبة معهم بالإضافة للفوائد الاجتماعية والنفسية ستجدين أن الزميلات في العمل قد يقمن ببعض مهامك عند الحاجة في حالة الظروف الطارئة لديك.
- يفضل مصارحة رؤسائك وزملائك في العمل بظروفك الاجتماعية والأسرية وأنك متزوجة ولديك أطفال لأن هذا يسهل الحصول على إجازات أو أوقات راحة إضافية لك عند الحاجة وعندما تحتاج أسرتك منك هذا.
5- قومي بالصيانة الدورية لأجهزتك في موعد منتظم حتى لا يصاب أحدها بالعطب في الوقت غير المناسب.
6- لا تؤجلي عمل اليوم.. فالغد به ما يكفي من الأعمال، والتأجيل قد يثمر كارثة في جدولك نظراً لتراكم الأعمال عليك.
7- قومي بتغيير ما يوشك على التلف من أدوات.. منبه قديم خذلك مرة، ساعة توقفت قبل اجتماع هام، حقيبة تلفت مفاتيحها.. فهذه الأشياء الصغيرة قد تثير التوتر، وقد تؤدي لمشاكل كبيرة وتكاليف أعلى.. إذا لم يتم التعامل معها بشراء ساعة جديدة وحقيبة جديدة..
8- قللي من شرب القهوة والشاي.. أضرارها أكبر من نفعها.. ولا تتحولي إلى مدمنة نسكافيه! الماء البارد والوضوء كاف لإيقاظك، ولتنشيطك أثناء اليوم.
9- ضعي خططا بديلة.. رتبي مع صديقة إمكانية أخذ أطفالك من المدرسة في حالات الطوارئ، رتبي مع والدتك إمكانية إعداد طعام سريع في يوم يحتمل أن تطول فيه ساعات العمل لظروف طارئة، الخطط البديلة تجنبك الأزمات.
10- خذي الأمور بهدوء.. وتنازلي أحيانًا عن الجودة القصوى.. لن تحدث مشكلة إذا لم تقدمي لضيوفك على العشاء الصنف الذي يستغرق وقتاً طويلاً في إعداده لتثبتي لهم أنك طاهية ماهرة رغم أنك امرأة عاملة.. أنت لا تحتاجين لإثبات أي شيء لأي أحد، فلا تدخلي مع نفسك في صراعات مرهقة.
ولن يتوقف الزمن إذا لم يرتب الأطفال غرفتهم صباح يوم إجازتهم وتكاسلوا تدللاً. البساطة وعدم التكلف وأداء ما في الوسع دون تحميل لنفسك أو من حولك فوق ما يطيقون يحل الكثير من مشاكل التوتر.
11- إذا كنتِ بمفردك في المنزل أغلقي الهاتف أو اتركي ماكينة الإجابة الهاتفية تعمل واستمتعي ببعض الهدوء في صلاة خاشعة أو قراءة هادئة للقرآن أو جلسة تسبيح وتأمل في الشرفة. واحرصي على الحصول على بعض دقائق من الاسترخاء كل يوم كي تريحي أعصابك من توتر وإرهاق اليوم.
12- انظري دائمًا للجوانب الإيجابية من الأمور، فهذا سيجعلك تتعاملين مع المشكلات بهدوء أكثر.. استشعري نعمة الأولاد وصحتهم وعافيتهم ليكون رد فعلك تجاه ضجيجهم وفوضى غرفهم أهدأ.وأن التربية لها معاناتها وتعبها وأن تعبك مع أولادك وفي حياتك عامة هو رسالة سامية فقومي بها بسعادة ونفس راضية.
13- قد يفيد أحيانًا تشغيل المنبه لتذكيرك بالذهاب للنوم وليس للاستيقاظ فقط؛ قلة ساعات النوم من أكبر أسباب التوتر؛ فاعملي على أن تأخذي قسطًا "معقولاً" من راحة البدن حتى يمكنك المواصلة.
14- في قمة التوتر والغضب لأي سبب اذهبي وتوضئي وصلي ركعتين واستعدي للفريضة

زوجي هو اللي صار يلاحقني

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1734615

من مواضيع المنتدى القيمه,, اخترته لكم اقروة مرة مفيد

ملامح الانوثة
عزيزتي طلباتك اوامر
بس بخاف تحمر عين صموتة مني
لذلك الصمت عزيزتي
اذا كان هالشي ممنوع او مزعج ياريت تخبريني
هذه العجينة ملامح لا يغرك انها كثيرة الخطوات بس هي طرية
وهشة جدا وممتازة للغداء مع كوب لبن عيران
طبق كعك البصل والعسل مع الجبن (الحلو المالح)


الاساسي



(1)


صورة للطبق وبعدها للخطوات إن شاء الله:

صورة رقم (2)




المقادير:
مقادير العجينة : (بالاكواب والملاعق القياسية ) :
ملاحظة : ( الدقيق يجب تنخيله قبل القياس وليس بعده لانه يفرق في المقادير وذلك كونه كان مضغوطا في الكيس او العبوة) .
ثلاث اكواب ونصف دقيق
نصف كوب ماء
نصف كوب حليب سائل
ثلاث ملاعق كبيرة زبدة
ثلاث ملاعق كبيرة عسل
ملعتقين كبيرتين خميرة فورية
بيضة واحدة مخفوقة بالشوكة مع نقطتين خل .
ثلاث ارباع ملعقة كبيرة ملح
مقادير الحشوة :
ملعقتين كبيرتين من الزبدة .
ملء ملعقتين كبيرتين من الثوم المفروم ناعم ( الانتباه ان الثوم مقطع صغير مفروم وليس مهروس )
بصلة كبيرة مقطعة ناعم .
حبة بندورة مقطعة شرائح رفيعة .
رشة ملح ورشة فلفل او اسود او بابريكا .
ثلاث ارباع الكوب من جبن البارمزان ( واذا لم تتوفر استعملي عوضا عنها الموازريلا ).

صورة الخطوات الاولى في تحضير العجين :

تحضير العجينة (تتبعي ارقام الصور اعلاه مع رقم الشرح ) :
1-نضع في كسرولة صغيرة مقدار الماء والحليب والزبدة .
2- ونضعه على النار ونحرك حتى تذوب الزبدة .
هنا الانتباه لنقطة وهي ان يسخن المزيج وتذوب الزبدة ويجب ان لا يصل الى درجة الغليان ابدا ، أي بمجرد ان ذابت الزبدة وسخن المزيج نرفعه فورا عن النار قبل مرحلة الغليان .
3- نضع المزيج في صحن زجاجي عميق وننتظر الى ان يصبح فاترا جدا.
4- عندها نضيف كمية الخميرة .
5- ونضيف العسل .
6- ونحرك جيدا.
7- نخفق البيضة مع نقطتين الخل بواسطة الشوكة .
8- ونضيفها الى المزيج ونحرك .
(العسل سيعمل على تنشيط حركة الخميرة بشكل سريع أي كما نضيف السكر مع الخميرة ولكن في هذه الوصفة اختاروا العسل لطعمه اللاذع والذي ينسجم مع طعم البصل اللاذع ايضا أي ان اختياره ليس عشوائيا ) .
صورة التطبيق التالية :



1- ثم نضع مباشرة كوب من الدقيق المنخول.
2- نحرك هذا المزيج حتى يختلط مع بعضه البعض ليكون مزيج ناعم .
3- ونضعه جانبا من غير أي غطاء حوالي الربع ساعة .
4- سنلاحظ بعد مرور الوقت المحدد انتفاخ المزيج الناعم هذا .
5- على جنب ننخل كمية الكوبين مع كمية الملح بعدها نضع كوب من الدقيق المنخول ونحرك.
6- ونبدأ بتحريكه .
7- حتى يمتزج .
8- ثم نضع الكوب الثاني من الدقيق .
صورة التطبيق التالية :



1- بعد وضع الكوب الثاني من الدقيق نبدأ بالخلط .
2- حتى تختلط المكونات .
3- على سطح رخامي نظيف نضع كمية نصف الكوب المتبقية .
4- ثم نصب مزيج العجينة عليها .
5- ونبدأ بعجن العجينة .
6- حتى تأخذ كامل كمية نصف كوب الدقيق الذي وضعناه على الرخامة . حتى تتشكل لدينا عجينة طرية لا تلتصق باليد .
7- الصورتين الاخيرتين ان شعرنا ان العجينة مازالت تلتصق باليد نضيف كمية ربع كوب اضافية على الرخامة ونعجن .
المهم ان العجينة يجب ان تبقى طرية غضة ولكن كما قلت لا تلتصق باليد .
صورة التطبيق التالية :




- استمري بعجن العجينة على الرخام حوالي العشر دقائق .
(لا تتساهلي في الوقت المحدد للعجن ) .
2- بعد العشر دقائق من العجن ستتكون لدينا عجينة لينة وقطنية رائعة .
3- سنضعها في وعاء زجاجي عميق مدهون بالزيت .
ملاحظة هامة:
قد يتبادر الى ذهنك سؤال انه لماذا الوعاء الزجاجي وليس البلاستيكي مثلا؟
جوابه: انه مدة التخمير طويلة والبلاستيك يعطي حرارة زائدة للعجين مما يعجل في التخمير هذا وهنا لا ينفعنا ونحتاج الى وعاء زجاجي لانه يبقى محتفظ بحرارة المحيط وحتى انه يبقى اقل درجات حرارة من حرارة المحيط فيكون خير حافظ لهذه النوعيات من العجائن الطويلة التخمير .

4- ونغلق على الوعاء النايلون اللاصق ( انتباه الى ان النايلون نغلق به الوعاء ككل ولا نضعه مباشرة على العجين ) .
سنضع العجينة جانبا حوالي الساعة
في هذه الاثناء سنعد الحشوة :
هذه الوصفة اساسها كما قلت نكهة البصل المقلب مع الثوم لذلك لا يمكن ان نضيف أي شيء اخر للوصفة يطغى على طعم البصل اذ انه يجب ان يبقى الاقوى فيها .
5- حضرنا كمية الثوم وفرمناه بالسكين الى قطع ناعمة كما نرى في الصورة .
6- وحضرنا البصلة الكبيرة وقطعناها الى ناعم ايضا .
7- في مقلاة سنضع ملعقتين كبيرتين من الزبدة عندما تذوب سنضيف الثوم ونحركه (سوتيه ) لمدة دقيقة واحدة .
8- ثم نضيف البصل ونقلب سوتيه لمدة ثلاث الى اربع دقائق اضافية مع استمرار التحريك حتى لا يتغير لون البصل بعدها نضيف الملح حوالي نصف ملعقة صغيرة ورشة الفلفل الاسود او البابريكا .
صورة التطبيق التالية :


- ثم نضيف البندورة المقطعة الى شرائح رفيعة ونقلب سوتيه لمدة اربع الى خمس دقائق .
2- نرفع المقلاة من على النار ونضعها جانبا حتى تبرد .
لماذا نلاحظ انه عندما نريد تقليب الخضراوات سوتيه تكون مع الزبدة ؟ (فكري واجيبي في موضوع النقاش)
3- نعود للعجين بعد مرور ساعة من الوقت عليها وسنجد انها انتفخت وارتفعت .
4- نخرجها ونوزع القليل من الدقيق على السطح الرخامي ونضعها عليه .
5- ونحاول فرد العجينة على شكل مستطيل .
(لاترققي العجينة كثيرا وانما ليبقى سمكها عادي من غير المبالغة في الترقيق )
6- نلف هذا المستطيل الى جهتنا حتى يسهل علينا لفه فيما بعد .
7- ثم نوزع محتويات الحشوة على كامل المستطيل .
8- ونبدأ بلف العجينة على شكل اسطواني .
صورة التطبيق التالية :


الصورة الاولى والثانية توضح طريقة لفنا للشكل الاسطواني ثم نجهز قالب الكب كيك او المافن وذلك بدهنه بقليل من الزيت .
3- ثم نبدأ بتقطيع اسطوانة العجين الى قطع تتناسب مع حجم وعمق فتحات قالب الكب كيك .
4- ونضعها في القالب كما هو موضح بالصور.
5- بعد الانتهاء نضع فوطة مطبخ نظيفة ونغطي بها الصينية وندعها جانبا لمدة ساعة ولاحظي كيف انتفخت بعد مرور الوقت اللازم .
6- نشغل الفرن من الاسفل عندما يبقى من مدة تخمر العجينة حوالي العشر دقائق على درجة حرارة 180 وذلك حتى يحمى ونثبت الرف الاوسط وقبل ادخال الصينية نقوم بتوزيع كمية من الجبن على رأس كل فطيرة وندخلها الفرن . وننتظر الى ان تتحمر اطرافها ويصبح لونها ذهبي وستاخذ من 15 دقيقة الى 20 دقيقة على حسب حرارة الفرن .
وان رايت انها بحاجة الى التحمير من الاعلى فحمريها تحت الشواية قليلا قبل اخرجها .

7- نخرجها ونفرغها على قاعدة سلكية .
تقدم ساخنة . وبإمكانك قبل تناولها في حال بردت ادخالها لمدة دقيقة في المايكرويف .
وصحتين وعافية .
في الفقرة التالية سنعمل هذا الكعك ولكن مع دجاج وقواعد جدا مهمة تتعلق بهذا الكعك .
تمتعوا به الى حين عودتي ان شاء الله في الفقرة التالية (انتظروني).
وهذه صورة تطبيقي

بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





تعلم كيف تحب

للرجال والنساء حاجات عاطفية مختلفة ، وهم في العادة غير مدركين لهذه الاختلافات ، ونتيجة لذلك فإنهم لا يعرفون فطرياً كيف يدعم بعضهم بعضاً ،

فالرجال عادة يعطون في علاقاتهم ما يريد الرجال ، بينما النساء يعطين ما تريد النساء ، فكل منهما يفترض خطأ أن لدى الآخر نفس الحاجات والرغبات ، ونتيجة لذلك ينتهي كلاهما إلى عدم الرضا والاستياء .


الرجل والمرأة كلاهما يشعر بأنه يعطي ويعطي ولكن لا يحصل على المقابل ، والحقيقة أن كلاهما يعطي الحب ولكن بالأسلوب الذي يناسبه وليس بالأسلوب الذي يناسب الطرف الآخر .



فمثلاً تظن المرأة بأنها تكون مُحِبَّة عندما تسأل كثيراً من الأسئلة المعبرة عن رعايتها واهتمامها ، يمكن أن يكون هذا مزعجا ومملاً للرجل ، ويبدأ يشعر بأنه محكوم ويرغب في مساحة وهنا تكون ردة فعلها أنها مشوشة وربما ساخطة ، لأنها لو حظيت بمثل هذا النوع من الدعم فإنها ستكون سعيدة وممتنة .

إن جهودها في أن تكون لطيفة وتقدم الدعم اللازم لشريكها يتم تجاهلها في أحسن الأحوال أو تكون مزعجة في أسوئها .


وبطريقة مشابهة ، يظن الرجال أنهم محبين ، ولكن الطريقة التي يعبرون بها عن حبهم ربما تجعل المرأة تشعر بأن الثقة بها ضعيفة وأنها غير مدعومة ،

فمثلاً عندما تتضايق المرأة ، يعتقد هو بأنه محب ومساند لها حين يلقي تعليقات تقلل من أهمية مشكلاتها ، ربما يقول ( لا عليكِ ، إنما الأمر ليس بتلك الأهمية ، لا تفكري بالموضوع ، هوني عليك ) أو ربما يتجاهلها تماماً مفترضاً أنه يعطيها مساحة كبيرة لتهدأ ، إن الذي يظنه دعما يجعلها تشعر بأنها قليلة الشأن ، وغير محبوبة ومتجاهلة .


أصناف الحب الإثنى عشر



إن لدى كل من الرجال والنساء ست حاجات حب فريدة كلها مهمة بقدر متساو .

يحتاج الرجال في المقام الأول إلى الثقة ، والتقبل ، والتقدير ، والإعجاب ، والاستحسان ، والتشجيع .

وتحتاج النساء في المقام الأول إلى الرعاية ، والتفهم ، والاحترام ، والإخلاص ، والتصديق ، والتطمين .


وبملاحظتنا لأنواع الحب للجنسين سندرك لماذا لا يشعر شريكنا أحياناً بأنه محبوب رغم أننا نقدم له الكثير – ولكن للأسف بطريقتنا – كما أننا نستطيع تحسين علاقتنا بالجنس الآخر .


حاجات الحب الأولية عند النساء والرجال


هذه هي أنواع الحب المختلفة والمتقابلة عند الرجال والنساء :



* يحتاج النساء إلى أن يتلقين :


1. الرعاية .
2. التفهم .
3. الاحترام .
4. الإخلاص .
5. التصديق .
6. التطمين .



* يحتاج الرجال إلى أن يتلقوا :



1. الثقة .
2. التقبل .
3. التقدير .
4. الإعجاب .
5. الاستحسان .
6. التشجع .


تفهم حاجاتك الأساسية



جميعنا نحتاج إلى أصناف الحب الاثنى عشر السابقة ، ولكن الرجال يحتاجون إلى ستة أصناف بالدرجة الأولى والنساء يحتجن إلى ستة أصناف من الحب بالدرجة الأولى وهذا لا يعني أنهم لا يحتاجون إلى بقية الأصناف .


وعندما نريد من الرجل أن يعطي أصناف الحب التي تحتاجها المرأة في المقام الأول يجب أن تكون حاجاته من الحب مشبعة ، ونفس الشيء بالنسبة للمرأة عندما نريد منها أن تعطي أصناف الحب المناسبة للرجل يجب أن تكون حاجاتها الأساسية للحب مشبعة .


يصبح الرجل متقبلاً ومقدراً تماماً لأصناف الحب الستة التي تحتاج إليها النساء في المقام الأول ( الرعاية – التفهم – الاحترام – الاخلاص – التصديق – التطمين )

عندما تكون حاجاته الأولية مشبعة

أولاً . وبطريقة مشابهة تحتاج المرأة إلى ( الثقة – التقبل – التقدير – الاعجاب – الاستحسان – التشجيع ) ولكن قبل أن تثمن حقيقة قيمة هذه الأصناف وتقدرها حق قدرها يجب أن تشبع حاجتها الأولية أولاً .


إن فهم أصناف الحب الأولية التي يحتاج إليها شريكك يعتبر سراً عظيماً لتحسين العلاقات معه .

فإذا تذكرت أن الرجال مختلفون عن النساء فسيساعدك ذلك على أن تتذكري وتتقبلي وأن للرجال حاجات حب أولية مختلفة .


من السهل على المرأة أن تعطي ما تحتاج إليه وتنسى أن شريكها المحبوب ربما يحتاج إلى شيء آخر .

وبطريقة مشابهة يميل الرجال إلى التركيز على حاجاتهم ويضلون عن حقيقة أن نوع الحب الذي يحتاجون إليه ليس دائماً مناسباً أو تدعيمياً لشريكتهم المحبوبة .



1. هي تحتاج إلى الرعاية وهو يحتاج إلى الثقة

عندما يبدي الرجل عناية بمشاعر المرأة واهتماماً من القلب بخيرها تشعر بأنها محبوبة وتلقى الرعاية وعندها ينجح هو في إشباع حاجتها الأولية الأولى .

وتبدأ هي طبيعياً تثق به أكثر . وعندما تثق به تصبح أكثر انفتاحاً وتقبلاً .


وعندما يكون موقف المرأة انفتاحياً وتقبلياً نحو الرجل ، يشعر هو بأنه موثوق به ، والثقة بالرجل تعني الاعتقاد بأنه يبذل أقصى الجهد وأنه يريد الخير لشريكته ، وعندما يكشف رد فعل المرأة اعتقاداً إيجابياً في قدرات رجلها ونياته ، تكون أولى حاجات الحب الأولية قد أشبعت . ويكون بصورة آلية أكثر رعاية وانتباها لمشاعرها وحاجاتها .



2. هي تحتاج التفهم وهو يحتاج التقبل


حين ينصت الرجل لامرأة تعبر عن مشاعرها من دون إصدار حكم ولكن بتعاطف وتواصل وحسن استماع ، تشعر بأنها مسموعة ومفهومة ، بمعنى أنه يستمع لها بإنصات وتعاطف ودون إصدار أحكام .


وكلما كانت حاجة المرأة إلى أن تكون مسموعة ومفهومة مشبعة ، كلما كان من السهل عليها ان تعطي رجلها التقبل الذي يحتاج إليه .


وعندما تتلقى المرأة الرجل بحب دون أن تحاول تغييره يشعر بأنه مُتقبل .


هذا لا يعني أن المرأة تعتقد بأنه كامل ولكن يشير إلى أنها لا تحاول تحسينه ، وأنها تثق بقيامه بالتحسينات المتعلقة به فعندما يشعر الرجل بأنه مُتقبل يكون من السهل عليه جداً أن ينصت وأن يمنحها التفهم الذي تحتاج إليه وتستحقه .



3. هي تحتاج إلى الاحترام وهو يحتاج إلى التقدير


عندما يستجيب الرجل للمرأة بطريقة تعترف وتعطي أفضلية لحقوقها ، ورغباتها ، وحاجاتها ، وتشعر بأنها محترمة . وعندما يتصرف آخذاً بعين الاعتبار أفكارها ومشاعرها ستشعر بكل تأكيد بأنها محترمة ، وتعبيرات الاحترام الملموسة والمادية مثل باقة من زهور والخروج معاً للعشاء تعتبر أموراً جوهرية لإشباع ثالث حاجة حب أولية لدى المرأة وعندما تشعر بأنها محترمة يكون من السهل عليها كثيراً أن تعطي رجلها التقدير الذي يستحقه .
وحين تعترف المرأة بالحصول على منفعة وقيمة شخصية من جهود وتصرفات الرجل ، يشعر بأنه مقدر حق قدره ، والتقدير هو رد الفعل الطبيعي لكونها مدعومة ، وحين يُقَدّرُ الرجل يشعر بأن جهده لم يذهب سدى وبالتالي يكون متشجعاً لأن يعطي أكثر .
وعندما يُقَدَّر الرجل يكون متمكناً بصورة آلية ومُحَفّزاً إلى احترام شريكته أكثر .



4. هي تحتاج إلى الإخلاص وهو يحتاج إلى الإعجاب


عندما يعطي الرجل أفضلية لحاجات المرأة ويتعهد بفخر بدعمها وإشباعها ، تكون رابع حاجات الحب الأولية لديها قد أشبعت ، تزدهر المرأة عندما تشعر بأنها مولعٌ بها وأنها فتاته المثيرة ، والرجل يشبع حاجتها إلى الحب بهذه الطريقة عندما يجعل مشاعرها وحاجاتها أكثر أهمية من اهتماماته الأخرى – مثل العمل والدراسة والتسلية .. فحين تشعر المرأة بأنها تحتل المرتبة الأولى في حياته عندئذٍ وبسهولة كبيرة تُعجَب به .

ومثلما تحتاج المرأة إلى أن تشعر بتفاني الرجل ، فالرجل لديه حاجة أولية إلى أن يشعر بإعجاب المرأة . والإعجاب بالرجل هو أن تنظر إليه بإكبار وابتهاج واستحسان وافتخار . والرجل يشعر بأنها معجبة عندما تكون مذهولة ومفتونة من خصائصه الفريدة أو مواهبه مثل أن تعجب ببعض هذه الصفات أو كلها : الفكاهة والقوة والإصرار والاستقامة والأمانة والغرام واللطف والحب والشجاعة والجمال والذكاء والتفهم وغيرها ..
وحين يشعر الرجل بأنها معجبة يشعر بالأمن إلى درجة تجعله ينذر نفسه لامرأته ويهيم بها ويخلص لها .



5. هي تحتاج إلى التصديق وهو يحتاج إلى الاستحسان

حين لا يعترض الرجل على مشاعر المرأة ورغباتها أو يجادل فيها بدلاً من ذلك يتقبلها ويؤكد صحتها ، يؤدي ذلك إلى أن تشعر المرأة حقيقية بأنها محبوبة لأن خامس حاجاتها الأولية تم إشباعها . وموقف الرجل التصديقي يؤكد حق المرأة في ان تشعر بالذي تشعر به ( لاحظ أنه يمكن أن تصادق على وجهة نظرها ولديك وجهة نظر أخرى ) حين يتعلم الرجل كيف يجعل المرأة تعرف بأن لديه هذا الموقف التصديقي . فإنه بالتأكيد سيحصل على الاستحسان الذي يحتاج إليه بصورة رئيسية .
كل رجل يريد في أعماقه أن يكون بطل امرأته أو فارسها . ودلالة أنه نجح في اختباراتها هو استحسانها . وموقف المرأة الاستحساني يعترف بالطيبة في الرجل ويعبر عن رضا شامل به . ( تذكري أن بذل الاستحسان لرجل لا يعني موافقته دائماً ) والموقف الاستحساني يتعرف أو يركز على الأسباب الخيّرة وراء ما يقوم به . وحين يتلقى الاستحسان الذي يحتاج إليه يكون من السهل عليه أن يصادق مشاعرها .



6. هي تحتاج إلى الطمأنة وهو يحتاج إلى التشجيع

عندما يظهر الرجل باستمرار أنه يهتم ويتفهم ويحترم ويصادق على مشاعر شريكته ويخلص لها تكون حاجاتها الأولية إلى الطمأنة قد أشبعت الموقف التطميني يخبر المرأة بأنها دائماً محبوبة .
وبطريقة مشابهة يحتاج الرجل أساساً إلى أن يشجع من قِبَل المرأة . وموقف المرأة التشجيعي بالتعبير عن الثقة بقدراته وشخصيته يعطي الأمل الشجاعة للرجل . فعندما يعبر موقف المرأة عن ثقة وتقبل وتقدير وإعجاب واستحسان فهو يشجع الرجل على أن يظهر كل إمكانياته والشعور بأنه يلقى التشجيع يحفزه إلى أن يقدم اطمئناناً لطيفاً هي بحاجة إليه .

اختى الحبيبة افهمى نفسك وحاجاتك اولا ثم ستجدين نفسك تلقائيا متفهمة حاجات زوجك فذلك مفتاح التفاهم والتوائم فى العلاقة الزوجية وهو اساس متين انت بحاجة اليه

ولكى تعرفى اذا كنت فعلا متفهمة زوجك او هو يتفهمك سأعطيك تمرين يحددلك ذلك

ولكن اعرفى نفسك اولا

والبقية تأتى

لكم كل الحب والود واسأل الله ان يصلحنا ويصلح ازوجنا وذريتنا

وفقنا الله لما يحب ويرضى