.
(( الشوفان ))
يعتبر الشوفان من الأطعمة الغنية بالألياف تساعد الكبد على أداء وظائفه بشكل
(( البروكلي ))
من الأفضل لك إضافة الكثير من الخضروات إلى نظامك الغذائي للحفاظ على صحة الكبد
ويعتبر البروكلي من افضل الاطعمة المفيدة للكبد إذ يساعد في حمايتك من مرض الكبد
(( الشاي الأخضر ))
يحتوي الشاي الأخضر على نوع من مضادات الأكسدة اسمه كيتشينز (catechins)
وتشير الدراسات والبحوث إلى أنه قد يحمي من بعض أنواع السرطان بما في ذلك سرطان الكبد
ولتحصل على المزيد من هذه المادة لا تقوم بغلي الشاي بل استخدم طريقة النقع (إضافة الماء المغلي إلى الشاي وتتركه 3 دقائق ثم قم بتصفيته ولا تشربه ساخنا
الجيل الجديد . @algyl_algdyd_1
عضوة شرف في عالم حواء
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نيروز. :
صباح النور والسرور🌞 الله يفتح عليك ي قلبي على الطرح دمتي بخير✨صباح النور والسرور🌞 الله يفتح عليك ي قلبي على الطرح دمتي بخير✨
الله يسعدك
الصفحة الأخيرة
الله يفتح عليك ي قلبي على الطرح
دمتي بخير✨