انا اشوف ان القيلولة للكبار مو للصغار لأن طاقتناوتحملنا غيرهم ، غير كذا هم في مرحلة نمو لذلك محتاجين نوم الليل جدا في هالفترة والحين قرب الصيف وصار الليل اقصر لذلك الافضل ينومون ابكر من موعد الشتاء فياخذون 8 ساعات متواصلة من الليل ومعروف انه الليل افضل من نوم النهار بكثير ولو نامها الطفل وقام مكتفي يعني هو محتاج هذا العدد من ساعات النوم ولو ما قام الصبح للمدرسة نشيط ونام مرة ثانية الظهر معناها النوم اللي ياخذه ما يكفيه لازم ينوم 10 او 11 ساعة

انا ماااحب ينامو الظهر لان لو نامو بصعووبه يصحو العصر والاخلاق قاافله
لكن ينامو س8او9احسسن وياخذو كفايتهم من النوم
واصلا مو بكيفنا ينامو لما يوصل النوم خلااص معد تقدري توقفيه 😬
وللله يعينهم ويعيننا