أيامي أنا وصديقتي وقت الدورة ممكن نصايحكم؟؟؟؟

سسسسلام عليكمممممم

كيفكم ..

<< مسستحية القسسم كلللة حريم مير أنا البنت الوحيدة داخلة عرض عليكم :35:

ممكن تسااعدووووني وتعطوني من وقتكم شوي :27::35:


بصراحه الموضوع يخصني انا ووحده من صديقاتي :27::27:

طبعا وقت الدورة وانتم بكراامة بعلمكم يومنا كيف

الثلاث الايام الاولى
نشرب حوايج او نسفها طبعا مع حليب ساخن وناكل تمممررر طبعا على الريق يا اما في الصباح او الظهر عاد وقت مانصحى

وعاد نفطر اي شي ولازم الخبز يكون أسمر بر عرفتووو وماناكل جبنه ولا اي شي بارد ولا حوامض ولا شي ممنوع

وعاد الايام الاخيرة نشرب قششر قهوووة ودارسين وكمون ويانسوون يعني اشياء دافية

ونلبس شرابات
وقت الحمام الله يكرمكم مرتين في الاسبوع
نتشطف بممررره ومووية
طبعا الطريقة انقع المره في موية حارة او دافية واخليها يومين منقوعه في قارورة صحة
وبعدين وقت مادخل الحمام عزكم الله اتشطف فيه واجفف وعادي

لكن عندناا مششكلة
على اخرر الدووره مثلا الثلاث الايام الاخيره نحس بفقاعات من تحت :44:
وشووو هذااا؟؟؟؟؟ وسألت بنت عمي تقولل عاادي عشان الدم بدا يخلص عشان كذذا نحس بالفقاعات


المهم وبعدين وقت مانطهررر نغسل بغسول سيباميد وبسس

لكن عندي سؤال عادي البنت تشرب مره مطحوونة على الريق اخر ايام الدورة؟؟؟
وعادي استبدل غسول سيباميد بمووية وملح عند الطهاره ؟؟؟؟


وشرايكم ؟؟؟؟ :35: