أيـهـم أفـضـل ( الأوربـت تـراك ..أم.. السـيـر )..؟

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اهلين بنوتات وصبايا :)


أخباركم ان شاء الله الجميع بصحة وعافية وسعادة ..

السالفة اني ناوية اشتري جهاز

وشفت هنا بنات يمدحوون الاوربت تراك بشكل رائع

وقضيت امري اني اشتريه

لكن اختي قالت لي انه يعور الركب:(

وقالت لي السير احسن أنه يخليك تمشين غصب


وأنا صراحة محتاااارة في أمري

أبي نصيحتكم اشتري ايش..؟

وانتظر ردودكم وآرآئـكم حول موضوعـي




الله يوفقكم جميعا ويرزقكم وينولكم ما تتمنونه يارب
33
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنفسجيه
بنفسجيه
اصوت لسير 80%

والاوربتراك 20%

بالتوفيق :)
الامومه
الامومه
اصوت لسير 80% والاوربتراك 20% بالتوفيق :)
اصوت لسير 80% والاوربتراك 20% بالتوفيق :)
انا اقوول الفرق السير وانتي ماشيه يسبب ضغط على الركب .. وبعد مملل
اما الاوربت ترك مافي ضغط على الركب ابدااا.. ماتحسين بي ملل

انا اصوت للأ وربت ترك
RASHA
RASHA
الاوربت ترك اصعب والاستمرار عليه يتطلب اراده قووووويه


لذلك انصحك بالسير لانه الاسهل


طبعا الافضل الاوربت ترك (حارق للدهون)
سبّاقه
سبّاقه
شوفي الاوربت راك افضل نتايج يشد الفخوذ
بس يخرب الجسم يطلع عضلات وكتوف

انا وش صرت اسوي
اركبه وادرج عليه من دون مااتمسك خخخخخخخخخخ
امل قريب
امل قريب
السير 100%