مرحبا يا بنات
كيف حالكم ان شاء الله تكونون بخير وصحة
بنات بغيت اسئلكم لو سمحتوا اي الرجيمين افضل سواء المجربات او صاحبات الخبرة ؟؟
رجيم الاخت الغمامة الصاروخي وهذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=306191
أو رجيم طالب الشمري للاخت بنت الكويت وهذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=180808
نصائحكم تهمني يا بنات وانتظر آرائكم علما بانه وزني بلا فخر فوق المئة والحمدلله على كل حال فبأي رجيم فيهم تنصحوني كبداية ولكم جزيل الشكر والامتنان
وجزاكم الله خير
مندي دجاج @mndy_dgag
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
صديانية
•
الله يكون بعونك انا جربت الصاروخي قبل رمضان حلو وما تحسين بالجوع بالعكس تحسين بالتخمه
وكنت كل يوم انقص من كيلو الى كيلوين (كنت 88 وصرت 75) سويته لمدة اسبوعين بعدين جا رمضان ووقفته وعلشان اكون صريحه معك انا اللحين 87 كيلو يعني رجع لي وزني وكل امس وانا ابكي ومتنكده بس بصراحه بصراحه اهملت وكنت اكل كل شي علشان كذا ابرجع للريجيم بس يمكن اغير الصاروخي لانه مكلف شوي واكلك مو متوفر وبتظطرين تطلعين كل يوم تجيبين اناناس وبابايا وفراوله وكله غالي وحبه وحده ماتكفي لازم لازم تكثرين علشان يبين الله يعيننا وعطوني خبر وش راح تسوون ومتى بتبدون اذا يناسبني ابدا معكم>>>>>>>>>>>>>>>> مو مصدقه احد معطيها وجه
وكنت كل يوم انقص من كيلو الى كيلوين (كنت 88 وصرت 75) سويته لمدة اسبوعين بعدين جا رمضان ووقفته وعلشان اكون صريحه معك انا اللحين 87 كيلو يعني رجع لي وزني وكل امس وانا ابكي ومتنكده بس بصراحه بصراحه اهملت وكنت اكل كل شي علشان كذا ابرجع للريجيم بس يمكن اغير الصاروخي لانه مكلف شوي واكلك مو متوفر وبتظطرين تطلعين كل يوم تجيبين اناناس وبابايا وفراوله وكله غالي وحبه وحده ماتكفي لازم لازم تكثرين علشان يبين الله يعيننا وعطوني خبر وش راح تسوون ومتى بتبدون اذا يناسبني ابدا معكم>>>>>>>>>>>>>>>> مو مصدقه احد معطيها وجه
الصفحة الأخيرة
بس اللي احلى منة رجيم د محمد ربيع اشرايج تبدين معاي علشان تشجعين