مرحبا
أ
ول مره اسمع عن مدارس الرقص

الله يعين :o :o :o

ولا حتى انا سمعت ان عندنا مدارس تعلم الرقص او حتى معاهد...


:26:

تحياتي:
غيـــــــوض

اهلين بنات
طلبي م غريب وانا ماقلت مدارس يعني قصدي اي مكان ..
وبشويش اكلتوني بعظمي ..( أمزح)

اختي كنز اي شي شرقي غربي اللي تبيه ...
وتسلمين ...

انا انتظرك ..

تحياتي ..

السلام عليكم
الصرحه الإخت أو لا لا
فكرتها حلوه وأنا بنفسي أدور لمكان يعلم الرقص
وإنتوا مافهمتوا عليها
لأن الرقص يساعد ويساهم بشكل كبير على تخفيف الوزن بشكل ملحوظ
وخاصة الرقص الشرقي
الرقص الشرقي لو كل يوم ترقصين لمدة ساعه راح تشوفين عمرج معرقة بشكل فضيع
فالصراحه فكره حلوه ذكرتني بمدرس كان يدرس إحدى الزميلات
كااااااان وزنه تتوقعون كم
أكبر من 150 كيلوا
متيييييييييين بشكل فضيع
الأخ شو سوا كل يوم يرقص رقص شرقي كذا ساعه يوم يتعب خلاص وقف
لكن يعرق بشكل فضيع
سيروا شوفوا المدرس صار سقم من كثر الرقص
:32:
عقبالي أنا الصراحه أدور مركز رياضي يكون في قاعة خاصه للرقص
وااااااااو أحب الرقص
أوروفوار
:27:

هاي
بنات
اممممممم صح الرقص مرة ينحف ومرة فله غير انه شي تنبسطين فيه :27:
طيب اذا مالقيتي مكان خصوصا انه بمناطق الخليج مو سهل تحصلين هالشي
ليه مثلا ماتسجلين رقص شرقي من ال بي سي مثلا او اي قناة فيها رقص شرقي او توصين حد يشتري لك شريط رقص وتعلمي عليه مع الفيديو وارقصي منه تتعلمين ومن تنحفين
وبس
سلاميشن :26: