أي شيء لزيادة الوزن،الله يجزيكو الجنة

الصحة واللياقة

حبيباتي الحوائيات
السلام عليكم
انا فقدت كثير من وزني بسرعة تقريبا 7 كيلو بشهر ما بعرف ليش يمكن الغدة او توتر الله اعلم ،الى الان لم اتأكد من السبب
المهم انه انا اصلا جسمي عادي لكن مع فقدان 7 كيلو صرت نحيفة ووجهي تأثر وملابسي صارت مو حلوة علي
ابو العيال مبسوط بالنحافة هيك طلبه،لكن انا بحب البطبوطات
الان وزني 55 وطولي 157
شو في عندكم وصفات تزيد الوزن بسرعة؟
لا تحكولي كلي كثير انا ما لي نفس بالاكل هالايام
بس اذا ممكن تعطوني وصفات طبيعية او اكلات معينة تزيد الوزن وترجعلي اللي راح او على الاقل ما انزل كمان:44:
ويا رب يجزيكو جميعا الخير والنحيفة تسمن والسمينة تصير عود الخيزران:)
2
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ركب الأغراب
ركب الأغراب
هلا بك أختي أم أبراهيم ،، فيه بودره بالتشوكليت أو الفانيلا في مركز دكتور نيوترشن ،،!،
هذه البودره ،، يشترط أن تأكلين الوجبات الثلاث يوميا وبعد كل وجبه أشربي كأس حليب مفوح على النار وملعقه كبيره من البودره عليه ،،،!
ثلاث مرات يوميا ،، ورح تزيدين بشكل مش طبيعي ،، ولا تخافين هذه وصفه صحيه وليست مضره ،!،،،
وعندك مثلا تشربين يوميا اربع كاسات عصير فرش مختلفه مثلا برتقال منجا ،، كيوي ،، فراوله ،،،!
انا حاليا قمت أشرب سوائل كثيره ومستمره على العصائر الفرش لاني فقدت كثير من وزني ،،!
كان وزني 60 ،، ونزلت ليــــــــن 52 ،، وحاولت اعوض بالسوائل ،، مع الاكل طبعا بس أكثر في العصائر ،،،!
خلال شهر وصل وزني 59 ولله الحمد ،، الوزن الي ابيه وغادي جسمي خيال في هــ العيد الكل متهبل عليه ،!،،
الله يصلح نفسيتك من عنده وترى الأكل هو أهم شئ يا خيه ،!،،
ويا هلا بك ،!،،

،!،هنا ركب الأغـــــــراب !،،،
ام ابراهيم4
ام ابراهيم4
مشكوووووووووووووووورة اختي ركب الاغراب والله يجزيك الخير ويباركلك،انا مقيمة بسلطنة عمان ما بعرف اذا في مركز الدكتور نيوترشن
لما كنت بالامارات شفته هناك
بتمنى اصير 60 وزن حلو وجميل