Anageem
Anageem
هلا فيك يا سوسو والله ذا الحماس ماجاء إلا من المعاناة بسبب الوزن وقررت انه لا رجعة إلى الأمام .. إلى الأمام .. إلى الأمام على قولة واحد ماأبي اخرب موضوعي بذكر اسمه شوفي انسب وحدة لوزنك هي أناغيم اطلبي منها تصير صاحبتك وإذا ماردت أرسلي لها على الخاص عشان تعرف .. أوكيه كذا تمام ياحلوة ؟؟
هلا فيك يا سوسو والله ذا الحماس ماجاء إلا من المعاناة بسبب الوزن وقررت انه لا رجعة إلى الأمام .....
انا بعتت ل سوسو رساله عا الخاص ... ويا الله تشجيع
وشكرا الك يا احلى ياسمين ... متحمسه لاني اول مره بدخل تحدي ... وان شاء الله تحدي حقيقي
Anageem
Anageem
sosoum sosoum :
أناغيم وينك عزيزتي.... ممكن تكوني رفيقتي في هذا التحدي؟؟؟ وزني ووزنك نفس الشي... وأنا كمان عندي صيام... بس بعد ما بديت
أناغيم وينك عزيزتي.... ممكن تكوني رفيقتي في هذا التحدي؟؟؟ وزني ووزنك نفس الشي... وأنا كمان...
مية هلا ومراحب بتشرف يا سوسو ... انا بديت صيام من مبارح ... ووزنت حالي الصبح لقيت نفسي نازله 1 باوند
طبعا مشيت ساعتين مبارح .. متفرقات
بدك تعزريني اذا تاخرت عليك في الرد لفارق التوقيت بين الاردن وامريكا
حياك الرحمن
قلب المـــلاك
يعطيكم العااااااااااااااااافية بنات
كيفكم مع الدوخة ؟؟؟؟
أحب التميز ماشاء الله عليك تحمسين بجد و متفقه معاي
ترى يا بنات اللي يؤجل غالبا ما يكون جاد و ملتزم في الريجيم
ياسمينه وش اخبارك مع ترتيب المجموعات ؟؟
مليكة ماشاء الله أكيد بيزيد وزنك تمر و موز و رز !!!!!
وش تتوقعين ؟؟
فيه أعشاب تشربونها ؟؟؟
آمنه خويتي وينك ؟؟؟
sosoum
sosoum
أناغيم...

أنا اليوم كنت ماشيه على ريجيم أسامه حمدي

واليوم كان فطوري 2 بيضة + برتقاله

والغداء ماتغديت بس أكلت كرفس

والعشاء لحم مشوي + خضار + سلطة

وشربت 2 شاي أخضر ومشيت نص ساعة....

وشو كمااااااااااااان
مممممممممم هلا عم بشرب عصير أناناس طازج قبل النوم :-)
الياسمين3
الياسمين3
sosoum sosoum :
أناغيم... أنا اليوم كنت ماشيه على ريجيم أسامه حمدي واليوم كان فطوري 2 بيضة + برتقاله والغداء ماتغديت بس أكلت كرفس والعشاء لحم مشوي + خضار + سلطة وشربت 2 شاي أخضر ومشيت نص ساعة.... وشو كمااااااااااااان مممممممممم هلا عم بشرب عصير أناناس طازج قبل النوم :-)
أناغيم... أنا اليوم كنت ماشيه على ريجيم أسامه حمدي واليوم كان فطوري 2 بيضة + برتقاله والغداء...
هلا والله حبيباتي
وتين وتولين (90-89) معاك أم دودي وجوري (87) سوي لها نداء أو على الخاص خبريها
لأن حورية الشاطئ (88) سوت نداء ل عذوقي الورود (88-89)
اتفقوا ياعسولات