إجهـــاد مستمـــــر

هلا بك
انتي اذا كان اكلك قليل اوغير متنوع
فهذا هو السبب
كلي زين واشربي مشتقات الحليب
وخذي حبوب الحديد. الفيتامين ما يكفيك
انا اخذ حديد ولو تركته اتعب واكتئاب وطفش ووووو

حياك الله اختى احلام ورديه
بقولك تجربة اختى دوامها طويل وتحس بالتعب واجهاد مستمرفنصحها طبيب انها تاكل التمر في الصباح على الريق
وفعلا تغير نشاطها وتقول انها تحس بطاقه الى اخر اليوم +الغذاء الجيد
وانصحك تروحين لطبيب وتعملين فحوصات وشوفي وش تحتاجين من فيتامينات
لكن اولا واخيرا الأكل الجيد.

أشكركم على تواصلكم و ردودكم يالغاليات

ان شاء الله راح أطبق اللي قلتوه وأشوف اذا راح يفيدني أو لأ

الله يعطيك الصحة وماعليك شر ان شاء الله :27: :27:

اهلين حبيبتي يمكن عندك كسل بالغدة الدرقية لان من اعراضها الخمول والكسل والتعب من اي مجهود وزيادة الوزن فانصحك انك تسوين تحليل الغدة وماتشوفين شر انشاء الله