أشكرك سيدة الوسط على ردك واهتمامك
المعنى أن الإنسان لا يشرب حتى يحس بالعطش والسوائل لأخرى يحتسب الماء فيها مثل الشاي والقهوه وغيره
no time
•
الصفحة الأخيرة
المفروض ان تكفينا السوائل في الخضار والفاوكة والطعام بشكل عام..والعطش يسببه الطعام والمالح والاكل الصلب..
لذلك الكمية حسب نظامك الغذائي..