الله يفرج كربتك وكربت كل مكروب

انا الحمدلله ماشية عالنظام هاد.. لغيت النشويات بالاول ..
والان رجعت أكل منها ولكن بكميات قليلة جدا
الحمدلله نزززل وزني بس طبعا مع المشي كل يوم ساعة او اقل تقريبا

الله يفرج همك وكربك وييسر امرك ويرزقك من حيث لاتحتسبين امين

الا الرز والمكرونا عشقي :). :)

يعطيك العافيه

الله يفرج همك وهم جميع المسلمين