الحــــــــــــــــــــــــــــــــل وينه عجلي علينا الله يجزك بالخير

ياااااااااارب تسلم الأيادي الحلوة يالي تعرف تشجعععععع بحماااااااااااس
ألف شكرلكم يااااحلوين.....عالعموم إحنا نعرف إنه مافي مشكله إلاولها حل لكن العبره وييييييييين نلاقي الحل اللي نستفيد منه أكثر مما يضرنا00تكون لاسمح الله لها عواقب لاتحمد..معلييييش أحس إني جالسة أتفلسف عليكم ..بس والله أبغى أوضح لكم قد ماأقدر..ناجي للمهم يااااحبيبتي لما تكوووونين متضايقه من اي شئ سواء زوجك ولا أمه أوأختك أو أي احد ولا زعلالانه اوحتى طفشانه أو بس تبغين تفضفضييييين ونفسك تسوين مشكله عشان ترتاحين من الضيق.....ترووووحين جري تجيبين ورقه وقلم وتكتبين فوق في أول سطر 1-غضب.2-حزن.3-ندم.4-حب
بعدين تبدئين بالغضب تكتبين كل مشاااعرك أبكي عاااادي إتكلمي سوي اللي تبغين بس يكون بداية أي شعور تكتبينه أنا مقهوره.انا زعلانه.أنامتضايقه.أحس بالظلم..إلخ هذي نماذج تساعدك في التعبير...بعدين إذا حسيتي إنك طلعتي كل اللي في نفسك روحي لرقم2-الحزن..قولي أنا حزنانه لأن مثلا حياتنا صارت جحيم أوأيشئ بعدين 3-الندم.أنامتندمة.ترون لازم تقولين(أنا)في كل إحساس تكتبينه.:icon8:

ممكن في الندم تقولين أنا آسفه وكل تعبير عن ندمك واسفك..بعدين وأخيرا تكتبين حبببببببببببك إللي ماينتهي.........ملاحظة:إذا تبغينها فعلا تضبط تخيلي وإنتي تكتبين إن الشخص قدامك وقاااعد يسمعك بكل إهتمام..لسى ياحبيباتي ماإنتهينا..ليش لأنك الآن فضفضتي بس..مالقيتي العاطفه إللي إنتي إلحين بأمس الحاجه لها.طيب كيف نسوي؟؟؟؟؟روحي ياعزيزتي في الورقة المقابله وأكتبي كلللللل إللي تبغينه من الشخص المقصود بكلامك.يعني حب أوإعتذارأوتصرف أوأي شئ....إذا خلصتي إرتاحي شوي وإقرأيها بالعكس يعني اللي تبغينه بعدين حبك بعدين الندم بعدين الحزن بعدين الغضب..وقوووولولي إيش النتيييييجة تراااااني والله أحبكم وأبغا لكم السعااااده الأبدييييييييية......محبتكم شمووووووووووووووووووس12




ا

مد وجزر..شكرا على مرورك..أنا والله ريحت نفسي وريحت غيري من يوم إتبعت هذي الطريقه..وصرت أحس بسعااااده لأني والله كنت دااايما أتندم على الكلام قلته وأنا متهوره وأروح أتأسف لكن والله ماينفع زي الزجاج لما ينكسر معد يرجع زي من أول..

لو فيه حل غير هذا اعطونا