إذا عاف طفلك نوعا من الأكل .... ماذا تفعلين؟؟؟

إذا عاف طفلك نوعا من الأكل .... ماذا تفعلين؟؟؟

000
بداية:
الأطفال أمانة في أعناقنا علينا تغذيتهم التغذية السليمة والتي تنفع عقولهم وأجسامهم

000
الغذاء الصحي المنوع:
يزيد نسبة الذكاء للأطفال ويخلصهم من عصبية الجوع ومن سوء التغذية المسببة للأمراض

000
الطفل يمل مثلما نمل نحن: :angry:
طبعا الطفل يمل تكرار الوجبات كل يوم خاصة إذا أكمل السنة الأولى فإنه يميل إلى شرب الحليب :04: فقط ويأبى غيره

وهنا يجب أن لا تيأسي من تغذية طفلك ... :44:
وهذا ما استفدته من إحدى قريباتي عندما قالت لي عن تجربتها مع عدد من أطفالها :
عندما يبلغون السنة عادة يعزفون عن الأكل ... وعندها ... إياك أن ترغميهم على أكل ملعقة واحدة فبمجرد إغلاق فمه احترمي رغبته وأبعدي الأكل عنه

وفي الغد أعيدي عليه الأكل نفسه زبادي فاكهة خضار أي شيء ... فإن أبى فلا ترغميه واقطعي عنه هذه الأكلة فترة من الزمن شهر شهران حتى ينسى طعمها ثم عودي بها ليتذوقها من جديد فإن أبى فاصبري فترة أخرى ومرده أن يرضى بها أخيرا

إن كان يحب أن يأكل بيده فامنحيه هذه الفرصة ... ليستمتع بما يأكله

الأطفال عادة يفضلون المشروب ... ومن هذا المنطلق أكثري الشوربات لهم وذوقيها بالجبن أو الشوفان وصلصة الطماطم

أخيرا :
اجعلي ابنك يطعمك من الأكل الذي لا يفضله فهو سيقلدك بالتأكيد ويحاول أن يأكل منه ولو قليلا

000

لم أكتب موضوعي المتواضع إلا بعد أن رأيت نتائجه على ابني العازف عن الأكل بعد معانة أربعة أشهر ... وهو لا يريد غير الحليب أو ينافسنا على أكلنا أيا كان حتى لو كان مفلفلا

معلومة أخيرة:
السمك من أفضل الأغذية للأطفال فهو يحتوي على مادة مهدئة أي تقلل من عدوانية الطفل ويحتوي على معادن تزيد في قوة الذاكرة والقدرات العقلية