إذا كنت تود إنقاص وزنك فاحرص على شرب الماء، لأنه في كثير من الأحيان
عندما تكون عطشان فإنك تحس بالجوع، فإذا شربت الماء إستغنيت عن الطعام.
أحد الدراسات أشارت أيضاً إلى أن شرب الماء يثبط ويقلل من هرمون الجوع Ghrelin
د فهد الخضيري
ورده الجوري @ordh_algory
فريق الإدارة والمحتوى
إذا كنت تود إنقاص وزنك فاحرص عليه !!
إذا كنت تود إنقاص وزنك فاحرص على شرب الماء، لأنه في كثير من الأحيان
عندما تكون عطشان فإنك تحس بالجوع، فإذا شربت الماء إستغنيت عن الطعام.
أحد الدراسات أشارت أيضاً إلى أن شرب الماء يثبط ويقلل من هرمون الجوع Ghrelin
د فهد الخضيري
4
631
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ياسمينه قلبي
•
شكرًا جزاكِ الله خيرا
فعلا انا تحديت نفسي اشرب ١٢ كوب موية باليوم لاحظت اني اشبع بسرعة ومااشتهي الاكل مثل قبلفعلا انا تحديت نفسي اشرب ١٢ كوب موية باليوم لاحظت اني اشبع بسرعة ومااشتهي الاكل مثل قبل
بالعافية عليك...
والله يسعدك بكل خير
والله يسعدك بكل خير
الصفحة الأخيرة