مرحبا حبوبات..
حوائيات..ابغى منكم نصيحه تنحف الكرش من غير ماينحف جسمي..'!!
خاصه اني من ولدت صارت لي 9شهور بطني منفوخ مره ..ابي شي يوخر الكرشه بس بدون ماينزل وزني 😘😘
شكرا لكم الله يسعددكم ي رب ويوفقكم❤️
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

عيون هيون
•
بالنسبة للكرش مافيه غير التمارين هي اللي بتخفف البطن وتشده

r1ksa
•
البسي المشد الاندونيسي و فوقه الكورسيه الامريكي الخاص بنحت الخصر
تمارين التويست و تمارين البطن بشكل عام
كريم نيفيا لشد الجسم والسلولايت
تمارين التويست و تمارين البطن بشكل عام
كريم نيفيا لشد الجسم والسلولايت

r1ksa
•
البسي المشد الاندونيسي و فوقه الكورسيه الامريكي الخاص بنحت الخصر
تمارين التويست و تمارين البطن بشكل عام
كريم نيفيا لشد الجسم والسلولايت
تمارين التويست و تمارين البطن بشكل عام
كريم نيفيا لشد الجسم والسلولايت
الصفحة الأخيرة