إسبوع المنيو الصحي......قليل الدسم........من.......hanadie.

gloos • 20 سنة

الله يجزاك خير ملف روعه ماشالله

بس ممكن اعرف السعرات الحرارية اللي تحتويها حتى لو بالتقريبي

hanadie • 20 سنة

معظم الأطباق تكفي شخصين

و تقريبا تعطي ما تحتويه الوجبة الكاملة

يعني سلطة و طبق رئيسي و شوربة حوالي 600 سعرة

بلسم • 20 سنة

تسلم يديك وجزاك الله خير

دموع بلا خضوع • 18 سنة

مشكوره ماقصرتى

لوليتا900 • 18 سنة

الله يجزاك الخير

وعساك على القوة يارب ...

الموضوع جا بوقته وكنت بحاجه له