طيب يابنات نبي طريقة للتضيق والتنظيف مجربة

سمعت انها تنظف
يدق فصين ثوم او ثلاثه ويوضع في كوب ويضاف اليه ربع ملعقه صغيره قرنفل مطحون ويضاف اليه ماء مغلي تعمل في الليل وتترك
الى الصباح وتشرب على الريق عددايام الدوره كل يوم مقدار جديد

للرفع

^

تمرات+ كاس ماء+ ملعقة رشاد
ثم تصفيها وتشربيها اول يوم ثاني وثالث تنظف بقووه
اختى كيف طريقتها انقعها والا على النار ضرورى

ملعقة قرفه +ملعقة حلبه حب+ملعقة يانسون+ملعقة حبة البركه)ملعقه الحجم الصغير
تطحن وتشرب من اول يوم للدوره لمدة عشره ايام , انا شربتها قبل الدوره خمسه ايام ومن بدائة الدوره خمسه ايام
وهذى بعد اخذها كذا والا اضعها فى الماء وانقعها من الليل والاكيف ضرورى روا ارجوكم ابقى اسويها هذا الشهر