إعلانات فقدان الوزن مضيعة للوقت والمال

من المعروف للجميع بأن البدانة تعتبر من المشكلات الصحية والجمالية ايضا، ولان التخلص من الوزن الزائد حلم يسعى لتحقيقه الجميع،


لهذا نجد ان معظم البدينين «خصوصاً الاناث» يلجأون الى ما تروج له الاعلانات من مستحضرات ووسائل اخرى لفقدان الوزن بشكل سريع ودون مخاطر.


وللاسف نقول ان مثل هؤلاء الاشخاص كثيراً ما يقعون في خيبة من الأمل التي تسبب لهم مضاعفات جسدية ونفسية عديدة.


وبهذا الصدد نشرت احدى الدوريات الصادرة عن مايو كلينيك تقريراً يشير الى انه من خلال مراقبة 300 مادة اعلامية مختلفة تم نشرها في وسائل الاعلام المختلفة فإن اكثر من 55% من هذه الاعلانات كاذبة وتروج للاحلام المستحيلة.


واستناداً لهذا التقرير يمكن القول ان البحث عن الوصفات السحرية التي تؤدي للتخلص من الوزن الزائد بين ليلة وضحاها ودون اية مخاطر هي مضيعة للوقت والجهد والمال.


لهذا ننصح كل ما يعاني من زيادة في الوزن بضرورة استشارة الطبيب اولاً واخصائي التغذية والبدء ببرنامج غذائي مناسب والاكثار من الحركة وممارسة التمارين الرياضية التي لا تعيد للجسم تناسقه المفقود بل تحافظ ايضا على صحته وتقيه من المخاطر والمضاعفات الناجمة عن البدانة كالاصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية والسكري وغير ذلك من الامراض العديدة التي تهدد حياة الانسان وبكلمات مختصرة نقول: ـ قلل من الطعام.


ـ تناول الطعام الصحي.


ـ اكثر من الحركة.


وبذلك تحافظ على وزنك الطبيعي دون التعرض لاية مخاطر.