إلإمساك....يؤثر على الرجيم....؟؟؟؟؟

السلام عليكم بناااااااات ورحمة الله وبركاته...

بنات بغيت أعرف هل إلإمساك يؤثر على الرجيم ولا؟؟؟؟؟
يعني يزيد في الوزن ولا؟؟؟

وأنا أحب الشابوره...وأحب آكلها باليل وأنا سهرانه مع جبنه أو لبنه قليلة الدسم..
فبغيت أعرف الشابوره كم يكون فيها سعره حراريه....وهل تمتن إذا أنا آكلها باليل اللي يكون فيها ثلاث حبات ..... بنات جاوبوني ....

لأنه وزني ثابت صارلي إسبوع ونص مادري من إلإمساك ولا الشابوره؟؟؟؟؟