إللي تبيني أدعي لهـآ من كل قلبي تدخل..

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم و رحمة بركاته
كيف البنات ..؟ \ إن شاء الله بخير و إذا بخير عسـآه دوم مو يوم ^^

كل عام و إنتو بخير و رمضان يجمعنا ~

المهم..

إنـآ والله كنت رشيقه و جسمي حلو بس فجأه أنقلب علي :06::44:
زدت 15 إو 14 كيلو !!!!!!

إوف حالتي حاله ورببببي .. إبي أرجع مثل أول

بنات بليز وربي اللي تسـآعدني بأدعي لها يومياً بـ صلاتي..

---->

أبي رجيم خفيف و ينزل 14 إو 15 كيلو بـ شهر رمضـآن هذا..

و كمـآن إبي حاجات ->


1- شي يخلي شعري: نـآعم+طويل+كثيف+أسود سواد الفحم+بدون قشره+بدون تساقط+بدون تقصف..

و أنصحوني بـ شـآمبو حلو .. لأني أستخدم هيربل اسنسز و مرررره مو حلو.. يمكن ما يناسب شعري!

2- تطويل وتكثيف الرموش+تكون سودا مررررره..

3- شفايف ورديه و نـآعمه و بدون تشققات و جفاف..

و الله يسعدكم..

و أبي رـآيكم بـ شاي ضيافه للرشاقه

هذذي صوره له ->



يا رب الكل يرد علي....!

أنتظركم :44:
9
910

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شامية متفائلة
حبيبتي الريجيم شيليه من راسك لأنو الحرمان من الاكل رح يخليكي ترجعي تاكلي أكتر من أول
بنصحك تقرأي كتاب (استطيع ان اجعلك نحيلة )كتييير عجبني
ومشان زيت الشعر (دابر أملا)حلو للشعر جربيه
وبالتوفيييييق يارب ,,,
جروح و ألام
جروح و ألام
^^ لكن انا رـآح أخفف أكل و بسوي ريـآضه و بأمشي طبعا قبل الفطور وبعد الفطور و المده تكو ساعتين إو 3 سـآعات إو اكثر بعد..

و جزاك الله خير..

منتظره ردود البنـآت الباقيين .. ^_^
متفائله2011
متفائله2011
اب
روح آلطفوله
روح آلطفوله
استغفر الله العظيم اللذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
عنآدك*صأإأدف*غروري
حبيبتي انا قريت كثير عن الزبادي وانها تنزل الوزن كثير وشاهي الضيافه سمعت انه يجيب الكلى الله لايبلانا
حتى انا دددبه ووزني 73 الله ينحفنا من غير شر