السلام عليكم و رحمة بركاته
كيف البنات ..؟ \ إن شاء الله بخير و إذا بخير عسـآه دوم مو يوم ^^
كل عام و إنتو بخير و رمضان يجمعنا ~
المهم..
إنـآ والله كنت رشيقه و جسمي حلو بس فجأه أنقلب علي :06::44:
زدت 15 إو 14 كيلو !!!!!!
إوف حالتي حاله ورببببي .. إبي أرجع مثل أول
بنات بليز وربي اللي تسـآعدني بأدعي لها يومياً بـ صلاتي..
---->
أبي رجيم خفيف و ينزل 14 إو 15 كيلو بـ شهر رمضـآن هذا..
و كمـآن إبي حاجات ->
1- شي يخلي شعري: نـآعم+طويل+كثيف+أسود سواد الفحم+بدون قشره+بدون تساقط+بدون تقصف..
و أنصحوني بـ شـآمبو حلو .. لأني أستخدم هيربل اسنسز و مرررره مو حلو.. يمكن ما يناسب شعري!
2- تطويل وتكثيف الرموش+تكون سودا مررررره..
3- شفايف ورديه و نـآعمه و بدون تشققات و جفاف..
و الله يسعدكم..
و أبي رـآيكم بـ شاي ضيافه للرشاقه
هذذي صوره له ->
يا رب الكل يرد علي....!
أنتظركم :44:
جروح و ألام @groh_o_alam
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
^^ لكن انا رـآح أخفف أكل و بسوي ريـآضه و بأمشي طبعا قبل الفطور وبعد الفطور و المده تكو ساعتين إو 3 سـآعات إو اكثر بعد..
و جزاك الله خير..
منتظره ردود البنـآت الباقيين .. ^_^
و جزاك الله خير..
منتظره ردود البنـآت الباقيين .. ^_^
حبيبتي انا قريت كثير عن الزبادي وانها تنزل الوزن كثير وشاهي الضيافه سمعت انه يجيب الكلى الله لايبلانا
حتى انا دددبه ووزني 73 الله ينحفنا من غير شر
حتى انا دددبه ووزني 73 الله ينحفنا من غير شر
الصفحة الأخيرة
بنصحك تقرأي كتاب (استطيع ان اجعلك نحيلة )كتييير عجبني
ومشان زيت الشعر (دابر أملا)حلو للشعر جربيه
وبالتوفيييييق يارب ,,,