العمر 33
الظول 165.5
الوزن 65.5
الرقم 1 : محيط الجمجمة55
الرقم 2 :محيط الرقبة32
الرقم 3: محيط الصدر98
الرقم 4: محيط أسفل الصدر83
الرقم 5: محيط الخصر72
الرقم 6: محيط المعصم16
الرقم 7: محيط الورك94
الرقم 8: محيط الفخذ56
الرقم 9: محيط الركبة38
الرقم10:محيط البطة38
الرقم11:محيط الكاحل23
هبة نجد
•
مَزآجيّة
•
هلا والله حبيبتي والله يحققلك كل اللي ببالك عمري 24 الطول 157 الوزن 60 وهاذي قياساتي 1 = الجمجمه ----------------> 54 2= الرقبه ----------------> 32.5 3= الصدر -----------------> 82 4= اسفل الصدر -------------> 70 5=الخصر -------------> 71 6= المعصم ---------------> 14 7= الورك ---------------------> 92 7= الفخذ ---------------------> 59 8= الركبه ---------------------> 35 9= بطه -----------------------> 30 10= الكاحل ------------------> 14هلا والله حبيبتي والله يحققلك كل اللي ببالك عمري 24 الطول 157 الوزن 60 وهاذي...
*
هلآ حبي ,,
آمين يارب تتحقق كلها تراها هوااااااية ^ طموحة الأخت ^ :22:
جسمك نايس حبيبتي
إنزلي ستة كيلو وبكون تماااام
الرقبة::32
الصدر::86
الخصر::62 مممم عندك شوية بطون إعملي شوية رياضة ياعمري لأنه الباقي كلو حلو
الورك::92 بيرفكت عندك
الفخذ::52
الركبة::36 بيرفكت
البطة::31 بيرفكت عندك
الكاحل::20 كاحلك نحيل !! بس أحسن مايكون سمين
سيقانك حلوة وجسمك حلو ,,
المشكلة بس بالبطن ومنطقة الخصر
نزليهم ويكون بيرفكت الوضع
وإن شاء الله تحافظين عليهم ياعمري
:26:
*
هلآ حبي ,,
آمين يارب تتحقق كلها تراها هوااااااية ^ طموحة الأخت ^ :22:
جسمك نايس حبيبتي
إنزلي ستة كيلو وبكون تماااام
الرقبة::32
الصدر::86
الخصر::62 مممم عندك شوية بطون إعملي شوية رياضة ياعمري لأنه الباقي كلو حلو
الورك::92 بيرفكت عندك
الفخذ::52
الركبة::36 بيرفكت
البطة::31 بيرفكت عندك
الكاحل::20 كاحلك نحيل !! بس أحسن مايكون سمين
سيقانك حلوة وجسمك حلو ,,
المشكلة بس بالبطن ومنطقة الخصر
نزليهم ويكون بيرفكت الوضع
وإن شاء الله تحافظين عليهم ياعمري
:26:
*
مَزآجيّة
•
1.العمر 21 2.الجنس بنوتة وش زيني خخخخخ 3.الطول 163 4.محيط الجمجمة 56 5.محيط المعصم13 6.محيط الكاحل 20 1.محيط الرقبة 30 2.محيط الصدر 80 3.محيط المنطقة تحت الصدر 73 4.محيط الخصر 71 5.محيط الورك 91 6.محيط الفخذ51 7.محيط الركبة 33 8.محيط البطة 311.العمر 21 2.الجنس بنوتة وش زيني خخخخخ 3.الطول 163 4.محيط الجمجمة 56 5.محيط المعصم13 6.محيط...
*
نايس يا بنت نايس :22:
الرقبة::30 بيرفكت عندك
الصدر::84 كمان بيرفكت عندك
الخصر::62 أكو بطون لازم ينزل لأن الباقي فنتاستك
الورك::91 هذا هم بيرفكت
الفخذ::51 بيرفكت
الركبة::35 ضعيفة نتوفة
البطة::31 بيرفكت
الكاحل::20 بيرفكت
:42:
قياسات تفرّح القلب وعندك بنوتة كمان
الله يحفظها يارب ومبروك جسمك حلو بس شوية إلعبي تمارين بطن حتى يكون الخصر بيرفكت
وإن شاء الله تبقين محافظة على هذا الوزن
وأتمنى كل نسوان هالدنيا وكل بنات هالدنيا يحافظون على وزنهم
ماعدا اللي ببالي لأنها شايفة نفسها بلا هالواسطة :22:
*
نايس يا بنت نايس :22:
الرقبة::30 بيرفكت عندك
الصدر::84 كمان بيرفكت عندك
الخصر::62 أكو بطون لازم ينزل لأن الباقي فنتاستك
الورك::91 هذا هم بيرفكت
الفخذ::51 بيرفكت
الركبة::35 ضعيفة نتوفة
البطة::31 بيرفكت
الكاحل::20 بيرفكت
:42:
قياسات تفرّح القلب وعندك بنوتة كمان
الله يحفظها يارب ومبروك جسمك حلو بس شوية إلعبي تمارين بطن حتى يكون الخصر بيرفكت
وإن شاء الله تبقين محافظة على هذا الوزن
وأتمنى كل نسوان هالدنيا وكل بنات هالدنيا يحافظون على وزنهم
ماعدا اللي ببالي لأنها شايفة نفسها بلا هالواسطة :22:
*
مَزآجيّة
•
على فكرة انا قايسة من فوق الملابس .. وانا جالسة عند الكمبيوتر .العمر: 34 .الطول: 163 . الوزن : 88 . وعلى فكرة انا ارضع ولدي عمره 8 شهور 1. محيط الجمجمة: 58.5 2. محيط المعصم: 16 3.محيط الكاحل: 25 4.محيط الرقبة : 37 5.محيط الصدر : 111 6.محيط المنطقة تحت الصدر : 93 7.محيط الخصر : 89 8.محيط الورك : 114 9.محيط الفخذ : 69 10.محيط الركبة : 41 11.محيط البطة : 43 الله يحقق اللي بالك ويوفقكعلى فكرة انا قايسة من فوق الملابس .. وانا جالسة عند الكمبيوتر .العمر: 34 .الطول: 163 ....
*
الله يخليلك ياه يارب
أموت بالأطفال الصغار وعمرهم أشهر خصوصاً إذا كانو مربربين :p نونو يكون حبيبي
شوفي وزنك أحلى شي يكون 60
المقاسات*
الرقبة::35
الصدر::98
الخصر::69
الورك::102
الفخذ::60
الركبة::41
البطة::35
الكاحل::32
حاولي تنزلين وزنك حتى لو خلال هاي الفترة
بس مدامك ترضعين قللي النشويات وخففي منها بس
لا تقللين أبد من كمية الكالسيوم والفواكه والخضار والبروتينات والى جانبها شوية نشويات
كل مكان إنزال الوزن أسرع يكون أحسن وكل ما يتقدم العمر ترا تنزيل الوزن أصعب
وإلعبي رياضة أهم شييييييييييييييييييييييييييي
وبوسيلي النونو بوسة
:26:
*
الصفحة الأخيرة
العمر=26
الطول=159
الوزن=73 :angry2: يااااااااارب انحف واوصل ال60
الرقم 1 : محيط الجمجمة=54
الرقم 2 :محيط الرقبة=68
الرقم 3: محيط الصدر=94
الرقم 4: محيط أسفل الصدر=22
الرقم 5: محيط الخصر=93
الرقم 6: محيط المعصم=15
الرقم 7: محيط الورك=117
الرقم 8: محيط الفخذ=61
الرقم 9: محيط الركبة=39
الرقم10:محيط البطة=41
الرقم11:محيط الكاحل=23
الله يوقفك نفسي اعرف الوزن المثالي لي بالزبط انا اعرف عموما لطولي من 60 الى 50 وزن مثالي بس اللي بالزبط يكون مثالي ليوتشكرين مقدما تعبناك معانا :26::26::26: