مَزآجيّة
مَزآجيّة
حبيبتي شكلك ما شفتي ردي عالعموم انتضرك على احر من الجمر
حبيبتي شكلك ما شفتي ردي عالعموم انتضرك على احر من الجمر
*


سوري حبيبتي


بعثتهم :35:





:26:




*
مَزآجيّة
مَزآجيّة
مشكووووووورة قلبي والله يحقق لك اللي ببالك
مشكووووووورة قلبي والله يحقق لك اللي ببالك

*


شُكراً حبيبتي

يارب يحققلي اللي ببالي آمين يارب :04:



*
مَزآجيّة
مَزآجيّة
السلام عليكم راح احط مقاساتي بس يا ريت ما اخوفك ههههههههههههههه الرقم 1 : محيط الجمجمة 58 الرقم 2 :محيط الرقبة 34 الرقم 3: محيط الصدر 101.5 الرقم 4 : محيط أسفل الصدر 81 الرقم 5: محيط الخصر 83.5 الرقم 6: محيط المعصم 16 الرقم 7: محيط الورك 107 الرقم 8: محيط الفخذ 61 الرقم 9: محيط الركبة 35 الرقم10:محيط البطة 37 الرقم11:محيط الكاحل 23 طولي 160 وزني: 75 عمري 23 يا ريت تعطيني المقاسات المناسبة مع ريجيم يناسب وضعي مع العلم اني والدة من 4 شهور ... والله يحقق اللي في بالك ويرزق كل الخير
السلام عليكم راح احط مقاساتي بس يا ريت ما اخوفك ههههههههههههههه الرقم 1 : محيط الجمجمة...

*


هلآ ياقلبي


لا شلون رح تخوفيني مقاساتك تمام

بس الزيادة الكبيرة عندك بالخصر وهذا شي طبيعي بعد الولادة

وشوية بالصدر وهذا شي طبيعي لأنك ترضعين

وباقي الجسم كله مقاساته ممتازة



المهم وزنك البيرفكت 60

الرقبة::34
الخصر::69
الورك::102
الفخذ::56
الركبة::40
البطة::35
الكاحل::23


شفتي ماكو أي شي زايد بشكل واضح بس الخصر

وأهم شي الرياضة حتى مايترهل الجسم وحتى يروح الترهل

بالنسبة للرجيم ترضعين طبيعي؟؟؟

إذا ترضعين طبيعي إنسي الريجيم

بس خففي أكل حلويات وأكلات دسمة وخففي الرز والخبز والشوكليت والكولا

وكثري خضروات وفواكه وكالسيوم وألبان وحليب

ورياضة وبأقل من شهرين إن شاء الله تكونين خسرتي الزيادة

وتخلصتي من الترهل وبنفس الوقت ترضيعك للنونو ما يتأثر :04:

وأصلاً الوحدة لما تولد الزيادة الطبيعية بجسمها تكون 10 كيلو

وإنت ِ زيادتك طبيعية بالوزن وإن شاء الله تنزليه عالسريع

بس أهم شي مثل ما قلتلك تخففين أكل حلويات وأكلات دسمة وخففي الرز والخبز والشوكليت والكولا

وكثري خضروات وفواكه وكالسيوم وألبان وحليب



:26: :26:




*
مَزآجيّة
مَزآجيّة



*


إذا نسيت أحد قولولي

ترا الذاكرة خخخخخ



*
Angel^ ^ Eyes
Angel^ ^ Eyes
* هلآ حبيبتي ,, وزنك المثالي المفروض يكون 54 شوفي حبيبتي ,, الرقبة::32 الصدر::91 الخصر::65 الورك::96 الفخذ::53 الركبة::38 البطة::32 الكاحل::21 الورك والفخذ بيرفكت عندك ,, والمشكلة الوحيدة عندك بالخصر ومشكلة صغنونة :26: *
* هلآ حبيبتي ,, وزنك المثالي المفروض يكون 54 شوفي حبيبتي...
يعطيكي الف عافية حبيبتي ماقصرتي

بس ياريتك كمان حطيتي مقاس المنطقة تحت الصدر (البيرفكت)

علشان احطو في القائمة..

معليش تعبناكي معانا .. الله يجازيكِ خير على تعبك


:26: