cold heart

اهلين حبيبتي ، بس حابه انبه الي بتاخذ الكتان تسال الدكتور وتسوي تحاليل

لان كثرتها موش كويسه ، اخاف تاكلو كتير منها وتتعبو وتدعو علي :06:

عشان كده تاكدي انو موش حيضرك واسالي الطبيب اول بليز



عنقاء زهر الرمان2

وياك يارب


بيســان

مشكورة عزيزتي


قادمون

ياقلبي انا ماقريت الكتاب ، يعني بديت معاكم ووقفت في نفس الصفحه معاكم ، لا تستعجلين

والصبر مفتاح الفرج انا تصفحت شوي لقيته كاتب بعض المريضات كيف عالجهم وكم استغرق وقت

وكمان مع النظام الغذائي ، انا انصحك لاتاخذي حبوب او كبسولات لين تسالي الدكتوره

بالنسبه للاكل عادي ابدي الحين

انا بديت ادخل البيض 4 مرات بالاسبوع + عدس 3 مرات بالاسبوع+ مكسرات يومي

خبز بر

طبعا اكلي هذا لسا ماستوفى جميع العناصر فطبيعي ماحصلت نتيجه بالنسبه للبشره

لكن حصلت نتيجه في شعري وقف التساقط، زمان كنت اذا بس لمست شعري يطيح

بس الحين لا مايتساقط لين امشطه ومو زي اول

بسوي قائمه بحيث ادخل جميع اللاكل الي هو يقوله بس صبرك حبيبتي


امــيــرهـ الـذوقـ+لـــورا+دف الجليد

يعطيكم العافيه ومشكورين


رنونه الأموره

اهلين رنونه ، فكره حلوه وان شالله بنطبقها

شكرا شيهانه

مستمتعين بمتابعة موضوعك

ماراح نبدى اي شي لين تخلصين ترجمه

الله يعينك ويقويك

شيهانة حبيبتى ربنا يديمك على طاعته يا رب
بذرة الكتان باخد ملعقة كبيرة يوميا لانى عندى كوليسترول وسمعت انها بتعمل حاجة كدة فى الخلية الحية يمكن بتحسنها هى كانت دكتورة تغذية فى قناة مصرية بس مش فاكرة اسم الدكتورة اللى اعرفه انها كانت بتدرس فى امريكا وقالت ان الكتان مفيد جدا وخصوصا للبنات اللى فى سن المراهقة واللى بياخدوا اكل جاهز وشوكولاتة ونظام حياتهم غلط
قالت ان الكتان مفيد لهم بس طبعا بعيد عنك زهايمر مش فاكرة اجزاء كبيرة من الحوار
ويا رب يا رب يخليكى لينا كلنا ومتشكرة اوى على خوفك ده يا قمر

بس انا مش فى سن مراهقة ههههههههههههههههههه
اولادى هما اللى فى سن مراهقة بس مافيش مانع اننا مع الشيهانة هنسترجع الشباب تانى

الله يجزاك خير ويوفقك ويسعدك في الدارين ويعطيك الصحه والعافيه على هاذا المجهود الاكثر من رائع في الترجمه والكتابه وافادتك لاخواتك في الله الله يقويك ومشكوره وخيتي