مشكوره على ترجمه الموضوع والله يجعله فيه ميزان حسناتك





ابي اعرف وش احسن كريم مرطب لمعالجة التشقاقات وهل يمكن انها تروح نهائي ولا انه مجرد تخفيف لهااا

امس شفت الموضوع لأول مرة و قريته و اليوم كملت
بصراحة شيء رائع جدا و الأروع انتي
يعني جهد بالغ تبذلينه بدون مقابل
والأخوات اللي يطلبون مسح ضوئي ، صراحة انا لما اعمل سكان لصورة وحدة اتعب وتاخذ وقت كيف كتاب من 200 صفحة؟ لا يكلف الله نفسا إلا وسعها
الله يجزيكي كل خير
و على فكرة انا كنت دايما اتسائل ليش عجزت من اشرب ماء لكن بشرتي شاحبة و فيها تجاعيد عميقة من ايام كان عمري 21 و الحين عرفت السبب انه اساسا ما يستفيد من الماء
و معك حق عندي العروق و الدوالي طلعوا في البداية و بعدين تبعها السيلولايت و التجاعيد
سبحن الله علم الإنسان مالم يكن يعلم
اكملي عزيزتي و أجرك عند الله عظيم ان شاء الله
الله يجزيكي كل خير و يوفقك وين ما تروحي و يرزقك من حيث لا تحتسبي
بس سؤال
انتي مصرية واللا سعودية؟ ههههه سؤال برا الموضوع بس ساعات تكتبي مصري و ساعات سعودي فاحترت بأي لهجة اكلمك ؟

يعطيك العافيه شيهانه
امس شفت الموضوع لاول مره وما تركته الا بعد ما خلصته كله
مشكوره حبوبه لكن ما لقيت الدرس 21- 23

وحشتينى يا شيهانة اخبارك ايه يا قمر

ربنا يخليكى لينا بصراحة الكام معلومة الاخيرة دى مهمة اوى بس حبيبتى حبيت اسئلك هل هو ذكر اسماء تجارية معينة للكريمات والمستحضرات ولا بس ذكر المواد التى يحتويها المنتج وكل واحدة تجتهد بمعرفتها وتدور على اسماء المنتجات دى وتختار ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا مكسلة اليومين دول فى عملية الترطيب والاهتمام وزعلانة من نفسى اوى
تعرفى انتى لخصت مشكلتى ومشكلة اى واحدة فى الصفحة السابقة
عدم تنظيم الوقت ونظام الحياة الخاطىء ونظام الاكل الغير صحى يعنى بجد لازم وقفة مع نفسنا يا بنات

مش الغرب يصدر لنا نظام الاكل والحياة اللى هما نفسهم زهقوا منه دلوقتى وبيدورو على بدائل لحياة صحية اكثر واحنا بنقلد وخلاص

تعرفى انه اخر دراسة فى امريكا دلوقتى على كيفية تجنب امراض القلب والسرطان
هى اتباع حمية البحر الابيض المتوسط اللى هى فى الاساس بتعتمد على زيت الزيتون ومنتجات الالبان منزوعة الدسم والاسماك والحبوب الكاملة يعنى اكل صحى جدا

اتمنى ان كل بنوتة حلوة قرئت ترجمتك تستفيد منها وتطبقها على حياتها وربنا يجعله فى ميزان حسناتك ويكفيكى شر العين

علفكرة يا بنات اى واحدة قرئت واستفادت او نظمت لنفسها نظام معين يا ريييييييييييييت تقولنا عليه علشان كلنا نستفيد

يعنى انا شخصيا دلوقتى باخد الجلوكوزامين حبة واحدة باليل لانة ثقيل جدا على معدتى بيبهدلنى بس مضطرة وباخد كبسولات جنكو بيلوبا لانى سمعت عنها انها مهمة وباخد كبسولات زيت السمك لانى الدهون الثلاثية عالية جدا عندى
الى حد ما باكل بزيت الزيتون مش باحب الماء بس باغصب نفسى عليه
باقى لى الاستمرار على التقشير والترطيب والتدليك للاماكن المصابة وما اكثرها عندى
وطبعا عندى زيادة وزن 15 كيلو باحاول انزلهم وربنا يعينا جميعا

مشكورة حبيبتي الشيهانه انا متابعتك من بداية الموضوع ما شاء الله عليك الله يعطيك العافيه ويجعل كل كلمه كتبتيها في ميزان حسناتك