كوبونات الراقية تسجيل الدخول

تضيق بي الدنيا
تضيق بي الدنيا •
السمن والتمر

وانا مجربته<<لاعادت
{ رهيد !
{ رهيد ! •
رفع
شيله فوشيه
شيله فوشيه •
الجبن سمعت يكبر الارداف
جميله بنت جميله
جميله بنت جميله •
رفع
soso f
soso f •
بنات انا عندي لكم العلم الاكيد ترا اكل يكبر الارداف بشكل مؤقت يعني اذ ضعفتي بتضعف ارداف بس التمرينات لا يعني سمعت مدرب اجنبي يقول تمارين الاثقال تكبر عضلات الارداف والعضلة اذا كبرت مافيه شي يصغرها بكذا مايروح تعبك على فاضي صح؟؟
وتناولي البروتين مع التمرينات لنة البروتين يحفز على نمو العضلات

والي عندها تمرينات اثقال للارداف تحطها لنا

اخر شي اطلب منكم تدعون لي ماتتاجل عمليتي للانف والله يهدي اخوي ولدي وزوجي ويجمعني مع بنتي بجنات الخلد