MIRYAM23

MIRYAM23 @miryam23

عضوة فعالة

إلي بتكره الرياضة مثلي وبدها تنحف تدخل

علاج السمنة والنحافة

شوفو أخواتي ماعندكم عدر ,إلي تقول مابقدر أروح النادي وإلي مبتحبهاش ....إلخ...,نجي للمهم الرياضة عندك في البيت نضفي وكنسي بيدك وإغسلي الأواني بإيدك :3_13_12:خلي عنك الأجهزة الي ساهمت في إلي إحنا فيه,بتقولي عندي شغالة طب ساعدي الشغالة ,بس إشتغلي وراح تشوفي النتيجة بسرعة,الصيف قرب وحنا زي الصيف إلي قبل وإلي قبلو بعد وإلي .....,لإمتى بس نترك جسمنا كدة لازم نفكر إنو الصيف إمتحان لازم نداكر يعني لازم تخفيف وشغل بيت عشان لما نجي نروح لزواج ونشوف راسنا في المرايةنقول مشاءالله والناس بعد :confused:
8
784

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لي الله!!
لي الله!!
اخ بس انا دووووووبا وماعندي عزيمه ومااستحمل الرياضه وابي انحف بعد:(


الله ينحفنا من غير شر يارب
كاشا كرمباشا
كاشا كرمباشا
تصدقي هذه خطتي في الصيف الشغاله تمتص طاقتنا تصير كانها راعية البيت لهلوبه ونشيطه وحنا جالسين شغالتنا جات دبه الان رشيييييقه
لكن خلاص بنطلعها وبنخدم نفسنا بنفسنا
لمى3
لمى3
ماعندنا شغاله وانا اكرف بالبيت والمطبخ ومسويه رجيم وامشي 45د ولانحفت الاكيلووووووووووووو بالاسبوع احباااااط اعطوني حل
غلاوي22
غلاوي22
وانا كمان ابرم البيت زي النحله طول اليوم

مسح وكنس وتنظيف وطبخ ونفخ وغسيل وصحون وكوي ووووووو......الخ

ومانزل وزني ابدا

عمري مااعتمدت عالشغالات ولااحب اجيبهم اساسا لكن مالقيت نتيجه

قهررررررررر
ام علاوي الخطيرة
وانا كمان ابرم البيت زي النحله طول اليوم مسح وكنس وتنظيف وطبخ ونفخ وغسيل وصحون وكوي ووووووو......الخ ومانزل وزني ابدا عمري مااعتمدت عالشغالات ولااحب اجيبهم اساسا لكن مالقيت نتيجه قهررررررررر
وانا كمان ابرم البيت زي النحله طول اليوم مسح وكنس وتنظيف وطبخ ونفخ وغسيل وصحون وكوي...
نفس المشكلة