برقوعه :

الله يجزاك خير ان شالله ....انا لمن كنت مرتبطة كنت احس برطوبة وافرازات كثيرة اثناء العلاقة .... ورحت بعد انفصالي للدكتورة واعطتني كبسولات للمنطقة لكن ماخفت عندي حتى الاملاح جربتها كمغطس خفت لكن ماراحت حتى بعدانفصالي الافرازات عندي كثيره:(

الله يجزاك خير ان شالله ....انا لمن كنت مرتبطة كنت احس برطوبة وافرازات كثيرة اثناء العلاقة .......

أنوثه ودلع :

جزاكِ الله خيراً على المعلومات ومشاركتنا تجربتك غاليتي هذا التمرين يجب أن يكون عند التبول (أعزكم الله) فقط عند تعلم التمرين لتحديد العضلات وبعد أن يتم استيعابها يجب أن تمارس عدة مرات في اليوم ولكن ليس عند التبول (أعزكم الله) فالاستمرار عند التبول (أعزكم الله) قد يؤدي إلى التهابات في المنطقة والمسالك البولية أيضاً تكون نتائجه إيجابية في البداية ولكن مع الاستمرار تضعف العضلات والصحيح أن يمارس هذا التمرين في الاوقات العادية خلال اليوم في ثلاث جلسات مثلاً وفي كل جلسة يكرر مثلاً خمسين مرة .. ويتم الشد والإرخاء ببطء مع أخذ نفس عميق الجلوس بوضعية رجل على رجل خطأ فهي تساعد على حدوث الدوالي وتفاقم سوءها في حاول وجودها معلومة جديدة بالنسبة لي ولكن الزنجبيل مفيد كثيراً وبذلك سنحرم من فوائده <<< توها شاربه حليب بالزنجبيل :44:

جزاكِ الله خيراً على المعلومات ومشاركتنا تجربتك غاليتي هذا التمرين يجب أن يكون عند...