رنوووود
•
سلام كيف الحال مع الحبوب أنا لى 9 أيام ونزلت 2 كيلو فقط ومش عارفه شو السبب مع أنى ما باكل بالمررررره
yesritaj
•
مرحبارنوووود كيف حالج
شو فيج مستعيله عالنزول تبين الصراحه أنا كنت مثلج ( خلاص معذوره ) رنوووود أنا لمن خلصت العلبه الأولى ومع الرياضه لمدة 20 دقيقه نزلت 5 كيلوات ترى جسم عن جسم يختلف وإنتي إذا خلصتي العلبه يا ليت تخبرينا كم نزلتي .
شو فيج مستعيله عالنزول تبين الصراحه أنا كنت مثلج ( خلاص معذوره ) رنوووود أنا لمن خلصت العلبه الأولى ومع الرياضه لمدة 20 دقيقه نزلت 5 كيلوات ترى جسم عن جسم يختلف وإنتي إذا خلصتي العلبه يا ليت تخبرينا كم نزلتي .
yesritaj
•
شاكرتكم عالمرور
بالنسبه للرجيم لأ بس أكلي من غير نشويات ولادهون ولاملح ولا سكريات بالمره
ومشي تقريبا نصف ساعه بعد ما كان 20 دقيقه عالجهاز
بالنسبه للرجيم لأ بس أكلي من غير نشويات ولادهون ولاملح ولا سكريات بالمره
ومشي تقريبا نصف ساعه بعد ما كان 20 دقيقه عالجهاز
الصفحة الأخيرة