شوفي فيتاميناتك
وحافظي على اورادك يحفظك الله فيها ويعطيك القوة
واختمي سورة البقرة كل ثلاث ايام قسميها بعد كل صلاة اربع أوجه أسهل لك إذا أنت مو متعودة على قراءتها
وشغليها في البيت
وافتحي شبابيك البيت يتجدد الهواء ويتعبا أكسجين ..
نامي بدري وخففي استخدام الجوال ترى والله ينهك الجسم ويستهلك طاقته..
وتعشي قبل النوم بساعتين اقل شي
لان النوم على الشبعة يخليك تصحين تعبانة ويسبب لك مشاكل صحية
جاهدي وحاولي لتصحيح وضعك ويعينك الله بحوله وقوته..
الله يصلح حالك ويشرح صدرك.
شوفي فيتاميناتك
وحافظي على اورادك يحفظك الله فيها ويعطيك القوة
واختمي سورة البقرة كل ثلاث ايام...
الإنسان اللي يبخل على روحه وش فايدة حياته وهو ماهو سعيد
أنا يوم كنت اشتغل ماتصوري لوماعندب اشتري عشا اتسلف لين ينزل الراتب متخيلة كيف يعني اهم شيء ماترك نفسي فدوام دون عشا كنت اجوع لذلك احس به ولكن إذا الإنسان ماحس بروحه هذي المشكلة