السلام عليكم
كيفكم بنات انا جديده في المنتدى واول موضوع ليه واتمنى استفيد منكم
انا بعد ولادتي الي قبل الاخيره زاد وزني ٣٠ كيلو ولا عرفت انزلو والحين ولدت قيصريه من اربع شهور وابغا انقص وزني وبفكر امشي على نظام الكيتو اذا وحده فيكم جربته ياليت تنصحوني وعندي جهاز الهز كريزي فيت بس وضعي مايسمح استخدمه مع القيصريه دحين واشتريت جهاز سير كم من الوقت امشي عشان وزني ينزل بسرعه ساعدوني والله شكلي مرا لا 😂😂

Zoz44 @zoz44
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

لمونه معصوره
•
امشي نصف ساعه يوميا حاولي ترفعين السرعة خمس دقائق ثم تخفيضين خمس دقائق يساعد على الحرق اكثر

Tota93
•
انا جربت كلين 9 ونحفت ٦ كيلو ووقفته لان الناس يحذرون منه وتركته
لكن اليوم طلبت مجموعه جديده وبتوصل بكرا
مرره متحمسه لاني جربت اشياء كثير ومانفع معي الا كلين 9
لكن اليوم طلبت مجموعه جديده وبتوصل بكرا
مرره متحمسه لاني جربت اشياء كثير ومانفع معي الا كلين 9

Tota93 :
انا جربت كلين 9 ونحفت ٦ كيلو ووقفته لان الناس يحذرون منه وتركته لكن اليوم طلبت مجموعه جديده وبتوصل بكرا مرره متحمسه لاني جربت اشياء كثير ومانفع معي الا كلين 9انا جربت كلين 9 ونحفت ٦ كيلو ووقفته لان الناس يحذرون منه وتركته لكن اليوم طلبت مجموعه جديده...
مو الناس اللي تحذر منه وزارة الصحه حذرت منه
حرام تسوين اعلان الشي مضر والكل يحذر منه
حرام تسوين اعلان الشي مضر والكل يحذر منه
الصفحة الأخيرة