إهداء مزايا إنسانة للمغتربات ... الجدول اليومي ..

عليكم مغتربات الولايات اخذ الجدول حسب وقتكم وحاجتكم

مغتربين بريطانيا ........... سيكون وقت الصحو سيكون الساعة الثامنة ... ان كنت من من لهم دوام فعليك بقيام اهم أعمالك قبل خروج فمثلا

فبداية عملك يبدا من غرفة نومك



حين تستيقظين رتبي سريرك

وقومي بالوضوء ومن ثم ارتدي ملابس الخروج حاذري من ترك فوضى قبل خروجك فهذا غير لائق بك سيدتي ________________

اذهبي... لغرفة اطفالك





وانت تجعليهم يستيقظون رتبي أسرتهم ولا تنامي الا قد سبق لك تحضير ملابسهم


اتركيهم لذهاب الي الحمام ثم يقوما باللبس لملابسهم
وتخصيص سلة ملابس حتى يقوموا برمي ملابسهم المتسخة فيها وعليهم ايضا تعليق بجاماتهم بالعلاقة التي سبق ووضعتيها خلف الباب
وهكذا تخرجي من غرفتهم وهي نظيفة وهذا في اقل وقت تقومي به

تابعوني احبتي

نذهب الي المطبخ وتحضير الافطار فهناك الافطار غير متكلف




اما كورن فلكس او قطع شرائح توست محمصة مع كاس حليب
كما عليك تحضير وجبات للعائلة للاطفال ولك وللاب
تناولوا الافطار وانت تعيدي الصحون عليك بغسلها سريعا صدقيني لا تاخذ من خمس دقائق

يجب عليكم الخروج قبل الساعة التاسعة صباحا لان المدارس تبدأ في ذلك الوقت اما الجامعات فتختلف اما ان كنت تدرسين لغة فلا تبدأ الا التاسعة والنصف

ولا تنسي التهوئة لمنزلك بأن تتركي الشبابيك بها فتحات بسيطة مفتوحة


فور عودتك وذلك يختلف ولكن دعينا نقول على وقت عودة الاطفال الساعة الثالثة مساءا قومي بتحضير الاكل


وهذا لا يأخذ منك اكثر من ساعة
وبعد الغداء عليك بتعطير منزلك



وهذا مهم فعدتي اجلبها من السعودية فمنازلهم بحاجة لذلك