مايضر لوزين والبسكوت لو اكلتيها
بس اكيد الافضل انك تاكلي شي مفيد
يعني مثلا تمر خليه عندك لاجعتي كلي منه
اشربي مشروبات ساخنه وابتعدي عن البارد
اول اسبوعين عادي خلي امك تطبخ
بعدها قومي ساعديها وزي ماقالو البنات الطبخ مايبيله شي

رفعععععععععععععع لااله الا الله

كل اللي خاطرك فيه كوليه بس اهم شي لاتجوعين
وابتعدي عن الغازيات والحوامض