ما ادري اذا كان العلاج يفيد ولا لا بس هذه معلومات نقلتها لك من احد المنتديات وبالتوفيق ----------------------
السيلوليت او الكتل الدهنية المتراكمة في اجساد النساء هي عبارة عن دهون طبيعية تبدو ككتل بارزة بسبب وجودها في الانسجة الرابطة التي تعمل عادة على توزيعها بشكل متناسق تحت الجلد. وتبقى مشكلة السيلوليت نسائية بامتياز، حيث يقدر خبراء الجلد نسبة المصابات من النساء السيلوليت بـ *58٪ تقريبا من النساء، والغريب ان تلك الكتل الدهنية التي يرمز اليها البعض بقشرة البرتقال في اشارة الى سطحها المشكل من كتل دهنية بارزة من

السطح، لا تستثنى حتى النحيفات من النساء، وبالتالي فهي ترتبط، حسب المختصين، بمشاكل لا تقتصر على السمنة وحدها. إليك فيما يلي سيدتي بعض النصائح التي تمكنك من التخلص من السيلوليت.

تعاني معظم النساء من السيلوليت، وهناك عدة اسباب تحدد مجتمعة ما اذا كانت المرأة ستكون مثقلة بالسيلوليت ام لا. وتشمل هذه الاسباب مجموعة كميات الدهون في الجسم، كالسن والعوامل الوراثية. وفيما يلي بعض النصائح التي اسداها الخبراء للتخلص من السيلوليت نهائيا:

النصحية الاولى: حافظي على الحركة الدائمة تقول خبيرة السيلوليت الدكتورة إليزابيت دانسي ان الراقصات والرياضيات هن فقط اللوات تخلو اجسامهن من السيلوليت. ويعود سبب ذلك الى ان هؤلاء يظلون في حالة نشاط طوال اليوم.

وعلى الرغم من ذلك يقضي معظمنا كثيرا من الوقت خلف المكاتب وحتى اذا تمكنا من ممارسة بعض الالعاب الرياضية، فان الجهاز الليمفاوي الذي يساعدنا على التخلص من السموم يبطأ في عمله مما يؤدي الى تراكم السيلوليت، ويكمن الجواب على ذلك في المحافظة على الحركة قدر المستطاع لذا ينبغي المشي عدة دقائق كل ساعة.

النصيحة الثانية: خذي حماما بضغط ماء عال حيث تتحسن الدورة الدموية فانها تنشط عملية التمثيل الخاصة بالخلايا الدهنية وتنصح خبيرة الصحة التلفزيونية سوزي غرانت بأخذ حمام ضغط ماء عال لتنشيط الدورة الدموية وتقول: »ان على المستحم ان يجعل ضغط الماء اكثر ما يستطيع وان يوجهه نحو المناطق التي تتراكم فيها الدهون بحركة دائرية«.

النصحية الثالثة: حافظي على روتين واضح ويعتقد الدكتور جيمس فليمنغ، مؤلف كتاب »تغلب على السيلوليت الى الابد« بان بعض انواع الكريمات لها آثار ايجابية في محاربة السيلوليت. ولذا فهو ينصح بتلك الكريمات التي تساعد الشعيرات الدموية في اداء وظيفتها وكذلك تلك الغنية بفيتامين A التي تحسن الجلد وتجعله طريا.

النصيحة الرابعة: اشربي كمية كبيرة من الماء يوميا »شرب كميات كبيرة من الماء يوميا هي النصيحة الاولى«. حيث ان جسم الانسان يفقد لترين من الماء يوميا من خلال الوظائف الطبيعية كالتبول والعرق، ولذا فان الجسم بحاجة الى تعويضها. ان المحافظة على جسم خال من الجفاف سوف يدعم الجهاز الدوري ويساعد على التخلص من السموم التي تراكم السيلوليت.

النصحية الخامسة: قللي من تناول الدهنيات حتى النحفاء من الناس اذا تناولوا اغذية غنية بالدهون فانهم يزيدون من النسبة الكلية للدهون في اجسامهم، ولذلك فان احتمال تراكم السيلوليت لديهم تزداد.

ان الاقلال من تناول الدهون المشبعة مهم على وجه الخصوص. وتشمل الاطعمة الغنية بالدهون منتجات الحليب كامل الدسم، البسكويت، المعجنات، الشكولاتة، والاطعمة المقلية.

النصيحة السادسة: تنظيف الجلد بالفرشاة، يعقب تنظيف الجلد الجاف قبل الحمام كل صباح افضل طريقة لتحسين مظهر السيلوليت، وفقا لخبيرة الصحة ليزلي كنتون التي تقول »يساعد ذلك على تحليل التراكمات في مناطق تتدفق فيها المواد الليمفاوية والتي اصبحت بطيئة الحركة وحيث تتجمع السموم

النصحية السابعة: ابتعدي عن الجراحة، ويحذر الدكتور باتريك بولر، اخصائي التجميل في لندن من مغبة الانجذاب نحو عمليات شفط الدهون للتخلص من السيلوليت. ويقول الخبير ان السيلوليت عبارة عن دهون مختزنة في الطبقات العليا من الجلد ولا يمكن شفطها دون احداث ثقوب فيه. ولذا ومن اجل الحصول على جلد ناعم ننصح بالتخلص من المواد الليمفاوية بطريقة يدوية.

ويمكن لذلك ان يبدو مخيفا ولكنه علاج بديل ويعرف ايضا بشفط الدهون الطبيعي. وتستخدم هذه الطريقة رسالة من الانسجة العميقة لتسريع تدفق المواد الليمفاوية.

ويسرد الخبراء طرقا اخرى عديدة للتخلص من السيلوليت منها استخدام المستحضرات الطبيعية وعلى الرغم من ان الخبراء يحذرون من تناول الكافيين بكميات كبيرة لانه يؤدي الى زيادة تراكم السيلوليت، فان العجيب ان الكافيين يدخل في تركيبة عدد من المستحضرات المرطبة للجلد. ويدعي مصممو هذه الطريقة انها تفتت الترسبات الدهنية وتزيل السموم من الجسم وتنشط الدورة الدموية.

ونصح الخبراء كذلك بممارسة اليوغا، التدليك الجاف، العلاج بالمواد الفطرية، الرياضة في الخارج والتخلص من التوتر.

وفي الوقت الذي يستحيل فيه معرفة عدد النساء اللواتي يمكن ان يصبن بالسيلوليت، يقدر الدكتور جون مورغان، اخصائي للجلد ان حوالي *58٪ من النساء لديهن بعض السيلوليت، ومن المدهش ان هذه الظاهرة، يمكن ان تنتشر بين النساء البدينات والنحيفات على حد سواء. وتشير الدراسات الى ان بعض النساء انفقن آلاف الدولارات في محاولة منهن للتخلص من كتل السيلوليت الدهنية، حسبما يقول مورغان.

ويضيف، »وتظل الحمية والرياضة الافضل في هذا المجال«. وينصح مورغان النساء بالتحلي بالصبر حيث ان التخلص من السيلوليت يحتاج الى ستة شهور على الاقل من العمل الشاق كي يمكن ملاحظة بعض التحسن، ولكن الباحث يحذر بانه على الرغم من الحمية والتمارين الرياضية الشاقة يمكن ان يبقى بعض السيلوليت مضيفا ان النساء يكن بذلك قد فعلن ما يستطعن. "لا تنسون انه منقول
---------------------------واضيف بعد معلومات منقوله--------------------------------------
ما ادري اخاف يكون نوع من التبذير والي تعرف الحكم ترد علينا لان والله قاعده انسخه وخايفه اتحاسب عند ربي لان هذي الخلطه فيها قهوه وانا للان ما جربت ------------------------- والموضوع هذا هو---------
سكراب يحارب السلييوليت
والله يا بنات من كثر فرحتي ما أعرف كيف أخبركم..أو وين أبتدي..

البارحة كنت أحوص في النت..ويلست أقرأ شوية عن السيلولايت..(ربيعتكم تعاني منه )..بس مأدري تعرفون ولا لأ إنه إحدى المكونات الأساسية والفعالة لمحربة السيلولايت هو الكافيين..وطبعاً القهوة متروسة منه..

المهم طحت لكم على صفحة..صاحبتها كاتبة طريقة سكراب لمحاربة السيلولايت (وبنسميه المزعج) بالقهوة ..

قلت يله خلينا نجرب..شو خسرانه..انا جيه جيه خسرت وايد علشان أخوز ها المزعج هاذا..وكانت النتيجة..بسم الله ما شاء الله..ما صدقت إنه في تحسن من أول إستعمال..قلت عاد لازم أخبر ربيعاتي في أحلى منتدى عندي..

وهو له طريقتين..بكتبها لكم..بس انا جربت الطريقة الثانية بس..ويوم بكون متفيجة..بجرب الأولى وبخبركم بالنتائج..

وعلى فكرة..الصفحة هاي اللي ناقلة منها طريقة السكراب فكرتها مثل المنتدى..يعني أي حد يقدر يرد على الموضوع..وكانت وحدة من العارضات هي اللي ردت على صاحبة الموضوع وقالت إنه طريقة السكراب هاذي وايد ماشية عند العارضات لأنه مفعولها سريع وهي تسويه يوم يكون عندها تصوير ..
----------------------------

اوكيه ما بطول عليكم وهاي هي الطريقة الأولى:
إخسري 5-10 إنشات على كل الجسم في ساعة واحدة فقط..إطحني قهوة وأضيفي القليل من الجلسرين واعجنيها حتى تصبح قابلة للإلتصاق على الجسم..ثم وزعيها على الأماكن الذي فيها السيلولايت..وأخيراً لفي نفسك بالورق النيلون الشفاف القابل للإلتصاق (يعني اللي تلفون فيه السندويتشات)..وخليه لمدةنصف ساعةإلى ساعة واحدة بس..وحاولي قدر الإمكان تكونين في مكان حار..أو إلبسي شيء غليض عشان يحر جسمج وتسوي القهوة مفعولها..وبعدين شغلي الشاور على الماي الحار وخليه يصب لين ما ينترس الحمام بخار..ويلسي فيه شوية..وآخر شيء إغسلي جسمج منه القهوة وشوفي نفسج..أنصحج تاخذين قياسج قبل وعقب عشان تشوفين الفرق

الطريقة الثانية (مال السكراب):
استخدموا كوب القياسات عشان تكون عندكم الكمية صح..
- 1 كوب قهوة مطحونة
- 1/2 كوب سكر بني
- 1 م.ط فانيليا (هيه مال الأكل..السائلة بس)
- 1/4 كوب زيت الزيتون أو اللوز (انا استخدمت بيبي اويل لأنه ريحته أحلى وتغطي على القهوة)..

إخلطيهم مع بعض وحطيهم في غرشة ما أييها الهوا..وكل ما تبينها استخدميها على جسمج..بس الأول خذي شاور دافي إلى حار عشان تتفتح عندج المسامات ويستفيد جسمج من السكراب..آخر شيء إغسلي جسمج من القهوة عدل وإذا بغيتي استخدمي الصابون..
---------------
لا تنسون تدعون ان الله يشافي امي ويحفضها من كل سوء
ويشفي مرضانا ومرضى المسلمين
ويوفق اخواني واخواتي المسلمين والمسلمات
ويرحم موتانا وموتى المسلمين

انا عندي احلام ممكن انها تتحقق
لكن بالنسبة لحلم السليولايت والمناطق السودة اللي تحت الابط والمنطقة الحساسة ماعتقد انها تتحقق:(

البنات كاتبين عن جل دوف الشد الجسم يمدحونه كثير .ولما شفت كثر مدحهم له شريته البارح ومكتوب عليه لسليولايت وبجربه وشوف نشاالله يجيب نتيجه أنتي جربيه وشوفي ؟؟؟؟؟بتوفيق

جربي اختي زيت جنين القمح
تشوفينه بالصيدليه من ماركة وادي النحل
دعواتك

صفووءة & أمجاد2007
يارب يعينا جميعاااااااا
وشكرا على الرد




حسبي الله العظيم
إن شاء الله هلعب رياضه وأنا فعلا بشرب ميه كتير


linda803
حبيبتى مبروك عليكى
معتقدش إنه سهل ألاقيه هنا




nova1.0
السيلوليت هل كتل الدهون المتراكمه تحت الجلد على طول
وبتخلى شكل الجلد مش مشدود طالع ونازل كده
بصراحه شكله وحش
مش شرط للتخان
بيظهر برده فى الرفيعين
وخصوصا فى السيدات فى الأرداف والرجل
أنا رفيعه زى مشوفتى
وسبحان الله !!!!


:26: